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红茶和黑茶的功效区别
黑茶红茶绿茶白茶的区别 黑茶 黑茶属于后发酵茶，制作它需要经过杀青、揉捻、堆渥、干燥等步骤，它是我国非常具有代表性的一款紧压茶，它具有色泽乌黑、陈香浓郁、营养价值丰富的特点，在我国西北地区很受欢迎，它具有养胃护胃、润肠通便、美容养颜、降三高的功效。
在探讨红茶和黑茶的减肥效果时，黑茶似乎更胜一筹。作为历史悠久的健康饮品，安化黑茶因其独特的微生物参与的加工过程，被赋予了显著的中医药理功效，其中包括显著的减肥效果。
红茶和黑茶属于不同的茶叶品种，但是都属于中国有名的六大茶品之一，在社会进步的今天很多人对红茶和黑茶都越来越认可，红茶和黑茶都是属于养身茶品的系列，下面就让小编在这里带大家一起了解一下红茶和黑茶的功效相关解说。
红茶与黑茶都是完全发酵茶，茶性比较温和，具有养生保健功效。上述就是为大家讲解的关于红茶和黑茶的区别，虽然红茶和黑茶的区别有很多，但是二者的营养价值都是非常的高的，都具有保健的功效。
浅析红茶及黑茶的功效区别!
1、保存时间不同 红茶和黑茶两者从保存时间上来说，区别也是非常巨大的，红茶一般的保存期限为2年，而后就没有可以转化的空间了，但是黑茶是属于后发酵茶类，保存时间可以很长，可以通过后期慢慢的转化，保留了生物菌群的活动之后，基本上可以保存几十年或以上。
2、抗氧化：红茶富含多酚类化合物，具有强大的抗氧化作用，可保护身体免受自由基伤害。 清醒头脑：红茶含有适量的咖啡因，可刺激大脑，提高警觉性和注意力。 降低心脏病和中风的风险：红茶具有降低胆固醇水平和血压的作用，从而降低心脏病和中风的风险。
3、抗氧化：黑茶中的抗氧化剂延缓细胞衰老，清除自由基。利尿解毒：黑茶能促进尿液排出，减轻酒精和重金属的毒害。降压：黑茶通过茶氨酸和咖啡碱等成分降低血压。降血糖：黑茶中的茶多糖复合物有助于控制血糖水平。杀菌消炎：黑茶中的茶黄素具有抗菌和抗病毒作用。
4、主要的功效则是体现在提高免疫力，减肥消脂，清理肠胃，延缓衰老等等。关于黑茶和红茶这两款茶类的区别，就先跟大家介绍到这里了，当然黑茶和红茶两者都是属于非常值得大家品饮的好茶，因此大家再选择饮用黑茶和红茶的时候，可以随心而动，尽情选择一款自己喝起来更为舒畅的茶类就可以了。
