绿茶和橘子能一起吃吗绿茶和橘子能一起吃吗早餐-百家茶

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橘子有抑制葡萄球菌的作用，可以升高血压、兴奋心脏、抑制胃肠和子宫运动，还可降低毛细血管的脆性。橘子富含维生素C与柠檬酸，具有美容作用和消除疲劳的作用。红橘由于含有抗癌的类黄酮和限制胆固醇的松烯，可预防癌症、早衰、冠状动脉硬化等症。橘子吃多了会让皮肤变黄。

橘子一天什么时间吃最好饭后1-2小时吃最好。

绿茶人们经常会喝，知道它茶香诱人滋味清爽，不过平时人们喝绿茶时都以单独冲泡为主，其实绿茶在冲泡的时候还可以搭配不同的食材，这样会让它发挥不同的养生功效，生姜橘子就是绿茶的理想搭档泡水时可以适量加入一些，今天为大家介绍的就是生姜橘子绿茶泡水喝的功效与作用。

防辐射对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2～3杯绿茶，吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，绿茶不仅能消除电脑辐射，还能保护和提高视力。

发烧忌不适合喝绿茶。绿茶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。如果你是口干舌燥、干咳无痰的肾阴虚患者，就不要再吃陈皮了。

饭后喝茶。茶叶含有单宁酸，这种物质会阻碍肠胃吸收铁质，进而影响身体健康，有可能患贫血症。毫无疑问，茶叶有许多益处，但过多地喝茶，坏处多于好处。喝茶最好避开就餐时间，每天2-3杯为宜。一般而言绿茶如乌龙、水仙、铁观音等都有很好的功效，可以抗癌和助消化，并增强记忆力和提神。

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小蜜橘7个，剥好，把橘子捣烂一点，这样煮的时候比较容易煮出汁。红茶泡好（大约600ml），然后把红茶和橘子倒进锅里（可以丢两片橘子皮），注意煮的时候盖上锅盖，防止水被煮干。

金桔+桂花：金桔桂花茶是一款受欢迎的花茶，清香怡人，尤其在夏天饮用可解腻。金桔和桂花都具有丰富的营养价值，共同泡水饮用对人体大有裨益。金桔+生姜：金桔姜水具有温肺和中化痰的功效，适合肺寒咳嗽、痰多等症状。

橘子柠檬红茶冰糖煮水是一款备受欢迎的饮品，它能带来多种健康益处。首先，这款饮品富含维生素，如维生素C和B族维生素，能够帮助维持人体正常生理功能和健康状态。其次，它在炎热的夏季具有清凉解暑的作用。红茶中的茶多酚和冰糖中的糖分能够刺激口腔和喉咙黏膜，促进身体散热，从而达到解暑的效果。

可以一起煮。材料：橘子1个、梨1个、苹果1个、枸杞少许、藏红花少许、红枣10颗、老冰糖45克制作方法：将水果清洗干净，苹果和梨切成块，橘子切成片。切好的水果与枸杞、老冰糖一起倒入养生壶中。倒入适量清水、加盖插电，选择花茶键。约3~4分钟煮开后放入红枣。