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普洱茶具有补气提神功效
品饮陈年普洱茶，有机锗能滋养全身经络，促进真气运行，从而达到补气的效果。然而，真正能体会到茶气之美的饮者并不多，因为提神效应常常比茶气更明显，使得茶气的微妙之处不易察觉。因此，品味普洱茶气的美妙境界，不仅需要品鉴者的细腻，也需要茶的品质和适宜的冲泡方式。
普洱茶以其独特的补气提神功效备受品茗者青睐。传统中医注重养血补气，对于提神往往不被强调，认为精神不振应从补血气的根本入手。新鲜的茶叶，特别是普洱茶，含有丰富的咖啡碱，能够刺激脑神经，短暂提神。然而，过度依赖提神药物如抽烟吸毒，可能会带来严重的后遗症，违背了人体健康的自然法则。
茶所以能提神，是因为越是新鲜而绿色茶叶中，含有较多的咖啡碱刺激性成份。这些成份如在人体内刺激了脑神经，就形成精神兴奋，达到提神作用。新鲜青绿的普洱茶，和陈期短的青生普洱茶，所含的剌激性成份比其它茶种都来得多，饮后对提神功效特别强。
品饮陈年普洱茶茶汤后，有机锗进入品茗者体内，而运行全身经络之中，促进真气的运行，进而增强真气的质量，达到补气功效。古往今来饮茶品茗者千千万万，有几人真正体会到茶气美妙的境界？一来真懂得品尝茶气者不多，二来有茶气的好茶却得来不易。大部分的茶叶都含有剌激性的成份，提神醒脑功特强。
普洱茶属于寒性还是温性
1、在探讨普洱茶的茶性时，常有人询问是属寒还是属热。根据《本草纲目》的记载，茶苦而寒，具有降火功效，适合胃健的青壮年人饮用。温饮能帮助火气下降，而冷饮可能对肠胃不利，体现了中医的中庸原则。普洱茶分为生茶和熟茶，茶性并非固定不变，而是会随着发酵程度而变化。
2、普洱茶以其独特的发酵过程和深厚的文化底蕴，被广泛认为是一种温性茶。它的色泽红润，属于五行中的火元素，而其性质温和、味道微苦，同样与火元素相呼应。普洱茶的口感可能较为淡薄，但它能够滋养脾胃并促进湿气排出。
3、古籍中记载的“性温味香”的普洱茶，应系经过发酵制程制作的茶品，而“味苦性寒”的普洱茶，应该就是现今市面上最为常见的普洱生茶了。普洱茶之茶性，应结合其原料、制程、仓储的综合结果而定。以现代常见的普洱生茶工艺制作，古树生茶性偏凉，台地生茶性偏寒，新制的熟普洱茶性虚热。
4、其中渥堆是普洱茶特有的发酵过程，需要将茶叶堆放在潮湿的环境中，让茶叶中的多酚类物质氧化和转化，形成普洱茶独特的口感和香气。普洱茶可以是寒性，也可以是温性的，这取决于普洱茶的制作工艺以及储存方式的不同。
