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- 1、孕妇能喝铁观音吗
孕妇能喝铁观音吗
1、影响铁的吸收 铁观音属于浓茶，其中含有较多鞣酸，在肠道中极易与铁结合发生沉淀，妨碍肠黏膜对铁质的吸收，从而导致缺铁性贫血。因此，孕妇不适合喝铁观音。刺激胃肠道 孕妇的胃肠道一般比较脆弱，尤其是本身就患有胃病和便秘的孕妇，喝了浓茶以后无异于雪上加霜，会加重胃病和便秘，甚至导致急性胃肠炎。
2、茶中的营养不仅要有益于准妈妈们，还要有利于腹中的宝宝，过犹不及，准妈妈饮茶不仅要适量，还要根据个人的身体状况和体质对茶叶有所选择。所以孕妇应该喝凉性的茶，比如绿茶、清茶(铁观音)、花茶等。这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。
3、茶叶的健康益处众人皆知，然而对于孕妇来说，选择适合的茶叶至关重要。关于孕妇能否喝绿茶，特别是铁观音，存在一些疑问。首先，怀孕初期，尤其是前三个月，由于小宝宝的神经系统正在发育，茶叶中的茶碱和咖啡因可能对发育产生影响，因此建议准妈妈们暂时避免饮用铁观音或任何其他茶叶。
4、所以孕妇应该喝凉性的茶，比如绿茶、清茶(铁观音)、花茶等。这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。而对于体质虚弱的孕妇，可以适当喝一点温性茶，比如红茶、普洱茶。但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，对胎儿就会产生危害。菊花茶属于寒凉性食物不能喝。
5、孕妇可以喝铁观音吗孕妇在生活当中，是需要重点做保护的一个人群，他在饮食上是需要多加注意的，很多东西都是不能使用的，那么我们来看一下孕妇可以喝铁观音吗。
