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薄荷柠檬牛奶茶的作用
1、炎炎夏日，来一杯清爽的薄荷茶如何？这款茶不仅清凉解渴，更有诸多神奇功效哦薄荷醇和薄荷酮的功效薄荷茶利用薄荷中的薄荷醇和薄荷酮，能够疏风清热，清热利尿，就像你身边的小清凉剂。
2、没有副作用，薄荷有清凉作用，柠檬本身就是清香的，含有丰富的维生素，还可健脾，美白。喝过皮肤挺好的。两者在一起饮用，还可收腹（不过要长期坚持哦）。
3、提高免疫力：柠檬茶中的维生素C可以增强人体免疫力，抵抗病毒和细菌的侵袭。保护心脏：柠檬茶中的柠檬酸和类黄酮化合物具有抗氧化和抗炎症的作用，可以预防心血管疾病。
4、柠檬茶的功效与作用柠檬茶是很多人的最爱，闲下来的时候喝喝茶也是能够起到了一个养生的作用，柠檬茶好喝不贵，同时也是有着很好的养生效果，今天我们就一起来看看柠檬茶的养生功效以及作用吧。
最近冬天看书容易犯困,喝什么茶可以提神呢?
绿茶：绿茶中含有咖啡因和茶氨酸，这两种成分可以刺激神经系统，提高警觉性和注意力，同时还能缓解疲劳和困倦感。
绿茶中不但含有咖啡因而且含有氨基酸，喝绿茶可以提高人的神经敏感度，另外还有助于提高人的注意力，所以犯困的时候可以喝绿茶。
茉莉花茶：饮用茉莉花茶能帮助提神醒脑而且也可以去寒邪。可在水杯里放3克茉莉花茶，然后用90度左右的沸水冲泡，然后盖上盖子，可避免香气散失。
如果犯困，可以喝点绿茶，或者喝点咖啡都可以，这两种都是提神的东西，经常喝咖啡可能会上瘾，喝绿茶不会有副作用。如果经常饿，可以备点小食品，或者饼干之类的东西。也可以喝点豆奶粉之类的。
一般提神用茶叶或咖啡，茶叶不含糖，同时含茶多酚等抗氧化作用，对身体会更好。提神效果要深入一点的话，短期用红牛，长期用植物性的旅克能量含片。
薄荷茶:清凉解暑的神奇饮品
1、可以用干菊花泡茶，或者加入冰块饮用。薄荷茶：薄荷有清凉解暑、祛痰止咳、提神醒脑的功效，适合夏季饮用。可以用干薄荷叶泡茶，或者加入柠檬片、冰块饮用。柠檬茶：柠檬富含维生素C，有解毒降温的功效，适合夏季饮用。
2、序言：薄荷是清凉食材，在生活中我们都听过薄荷糖，薄荷饮料和薄荷味的牙膏。夏天的天气比较炎热，我们可以使用一些薄荷用来清凉解暑，缓解身体的燥热。
3、推荐理由：制作简单，口感独特，适合派对饮用。总之，新鲜薄荷叶可以用来制作各种美食和饮品，每种方式都有其独特的口感和功效。无论是薄荷茶、薄荷糖、薄荷冰淇淋还是薄荷沙拉、薄荷鸡尾酒，都能给人带来清凉解暑的感觉。
4、薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。夏天冰饮既清凉消暑，又增加食欲。
5、夏季喝一杯薄荷茶清凉又舒畅。薄荷性寒，具有解毒散热以及避邪的效果。可把薄荷晒干或者直接吃，其实新鲜的薄荷放在水里面冲泡能分解营养成分，可预防以及治疗暑热所引起的头痛和喉咙痛。
