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喝绿茶的功效及作用
1、绿茶的功效与作用 防晒 绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。
2、二看外形。扁形绿茶茶条扁平，挺直光滑，无黄点、无青绿叶梗是好茶；卷曲形或螺状绿茶，条索细紧，白毫或锋苗显露说明原料好，做工精细。三闻香气。香气清新馥郁、略带熟栗香的是好茶。
3、绿茶的好处，如下：第绿茶有很好的提神醒脑的作用，由于茶叶中含有的咖啡碱能够使人的中枢系统兴奋，因此喝过之后人的思维非常快，能够忘却疲劳。
4、立顿绿茶会有清理肠道的效果吗 绿茶的功效有：抗衰老，抗菌，降血脂，瘦身减脂，防龋齿、清口臭，防癌，美白及防紫外线作用，可改善消化不良情况，一般适量的喝就可以了，要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。
5、绿茶作为众多茶饮中的一种，目前受到众人的喜爱，其实绿茶拥有众多功效和作用。比如绿茶中含有大量茶多酚，可以有效预防癌症。
6、可以保证我们血脂的稳定性，也可以预防高血脂。绿茶的作用。可以瘦身减脂。绿茶含有茶碱和咖啡因，这些可以活化我们体内的蛋白质，从而减少体内脂肪的堆积，最终达到减肥的功效。所以平时多喝绿茶，可以维持我们的身材。
