本文目录一览：
晚上喝茶对身体有害吗?
1、儿童的身体自我调节功能较低，孩子喝茶后，可能会出现心跳加快的现象，有可能导致体力消耗过大，尤其是在晚上喝茶，还会使孩子产生失眠、尿频等问题，影响睡眠，进而影响发育。
2、同时，泡茶的时间也很关键，时间过长可能会导致茶叶中的成分被过度萃取，影响口感和健康。 不要在睡前大量喝茶：晚上喝茶可能会导致失眠和其他不适，因此建议在睡前避免大量喝茶。
3、晚上喝茶对身体没有伤害。晚上8：30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，在这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。
4、而婴幼儿的身体正处于发育阶段，身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，不能像成人那样进行有效的调节。影响睡眠学龄前孩子喝茶后，会出现心跳加快的现象，有可能导致体力消耗过大。
5、喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。 喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。
6、对了，还有要注意晚上喝茶必须在饭后喝，不要空腹喝，空腹喝茶很容易对胃液的分泌造成一定的抑制作用，从而影响消化功能，如果你是不常喝茶的朋友，也很容易引起头痛、心悸等症状，其中危害是不容忽视的。
红茶,绿茶,普洱茶,这三种茶哪一种更有益于我们长期饮用?
1、绿茶跟红茶最大的差别就是制作工艺，剩下的营养物质都是差不多的。所以，大家完全可以根据自身的喜好来决定，没有必要非得纠结一种茶来喝，还有一种做法是你可以换着茶的种类来饮用，这样品尝的味道也会多种多样了。
2、红茶和绿茶都是我国的六大茶类之一，绿茶属于不发酵茶，而红茶则是全发酵茶，两者各具特色。
3、我个人觉得普洱茶比较好，总体来说普洱茶不管是加肥功效和口感都是最好的。
经常喝龙井茶会不会令牙齿发黄?
1、您好，茶叶是碱性饮品，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，具有非常好的效果。但若是常常喝浓度比较高的茶水，摄入的氟过多，超越人体的生理需要量，就会引发氟牙症，甚至常常喝浓茶会招致牙齿变黄乃至变黑。
2、经常喝茶会导致牙齿变黄。我们的牙齿表面覆盖着一层牙釉质，呈透明或半透明状态，其深部为牙本质，呈淡黄色。健康牙齿的颜色是深部的牙本质本色透过牙釉质呈现为淡黄色。
3、饮茶后可能会导致牙齿变黄，若大量饮茶没有进行有效或正确口腔健康维护，可能会导致茶渍在牙体表面沉着，茶渍本身颜色会导致牙齿变黄。
4、龙井茶虽然可以帮助减肥，但是对于胃酸过多、胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统问题的人来说，饮用龙井茶会导致胃部不适。
5、经常喝茶会导致牙齿变黄，但是也不排除由于其他因素导致，比如随着年龄增长，牙齿本身也会自然变黄。如果经常食用色素沉着比较严重的食物，如火龙果等，或者经常吸烟等，也会导致牙齿变黄。
6、就不会造成使牙齿变黄，因为喝茶也是有利于牙齿的，我们喝的茶叶，可以预防蛀牙，对我们口腔里面的细菌有很好的效果，有很好的杀菌作用，茶叶中的那个氟物质，可以强化牙龈并抑制细菌的生长。但是不要经常喝茶，可以偶尔饮用。
