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喝茶有什么好处
1、健康本身就是一种财富，喝茶也是在投资自己的身体。养成喝茶的好习惯之后，身体更硬朗，免疫力也提高了。 年轻 喝茶带来的年轻感，是由内而外的。心态上的年轻，是因为茶把岁月的味道融进心里，沉淀下来，让活力永在；面貌上的年轻，是因为喝茶能有效清除自由基，延缓衰老。相由茶生，喝茶的人只会越来越年轻。
2、喝茶的好处和坏处：好处： 健康保健：茶叶富含抗氧化物质，有助于降低心脑血管疾病、癌症等慢性疾病的风险。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶多酚都具有很强的抗氧化性，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。 提神醒脑：茶叶中的咖啡因能刺激中枢神经，起到提神醒脑的作用。
3、经常喝茶对身体的好处：防癌：茶叶含有的茶多酚成分能有效的阻断多种致癌物质在体内合成，比如亚硝酸钠。并且具有直接杀伤癌细胞跟提升肌体免疫能力的作用。防治辐射伤害：生活中常有这样那样的辐射在身边，而茶叶中的茶多酚跟其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。
4、喝茶，这一日常习惯有着显著的益处与潜在的副作用。首先，茶叶富含抗氧化物质，它们能够清除体内的自由基，有助于减缓衰老过程，保持肌肤健康。此外，茶中的咖啡因扮演了提神醒脑的角色，提升我们的注意力和思维敏锐度，使我们在工作和学习中保持高效。在消化方面，茶也有其独特的作用。
5、女人喝茶的好处保持身材茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数（BMI），从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。改善记忆力茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。
喝完了普洱茶怎么上不了厕所
这并不奇怪。普洱茶有助于促进肠道蠕动和排便，特别是对于便秘问题。这是因为普洱茶中含有的多酚类物质具有增强肠道运动和改善肠道环境的作用。因此，喝普洱茶后往往会感觉肠道更加通畅，促进了排便。
普洱茶喝完拉肚子主要原因为茶汤浓度高、投茶量过多、茶叶品质较差等，从而刺激肠胃，引起拉肚子，其次体质虚寒或空腹饮用生普茶，也会引发肠胃不适，出现拉肚子，而放屁是因为普洱茶富含孢子类、活性霉物质，使得胃肠菌群改善，加强了物质分解，从而通过放屁排出体外。
普洱茶具有减肥清肠胃效果，说明你的肠子已经在开始排油了。但是如果你喝了这个老拉肚子而且感觉比较难受的话，建议换别的，很可能你不太适合这茶。
不管什么茶，喝后，尿应该是没有颜色的，因为茶一般都有去火的功能。普洱我也喝过，没有这种情况，停茶几天，如果还有这样的事，最好去医院验个肾功能。另，各人体质很不一样，也可能你就不适合饮普洱，我喝咖啡就有你说的这种情况，身体并没有问题，不过也不敢多喝咖啡了。
普洱茶是一种茶叶，它含有天然的微生物和酵素，如果你不习惯饮用普洱茶或者摄入过多的普洱茶可能会导致肠胃不适，包括腹泻。如果你喝完普洱茶后出现了腹泻，建议暂停饮用普洱茶，注意饮食卫生，多喝温水，适当休息，必要时去看医生。
有的茶友每次喝完普洱生茶胃多少都会有点不舒服，根本不敢多喝。生普性苦微寒，大量喝生普会对胃有一定的副作用，它会冲淡胃酸，导致肠胃不适，严重者还会出现头晕眼花、心烦等“醉茶”现象。
吃了无限极海豹油和普洱茶还有派立清吃了一天有种上厕所不顺的...
1、最好不要吧，各自的功效都不同。另外，这些属于保健品，只是有些辅助作用，并不能当药物使用，建议不要过于依赖。
2、晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。
3、无限极派立清口服最主要的成分是水苏糖，水苏糖是从植物中提取的益生元，养护肠道菌群平衡。无限极派立清口服中还有玄参、麦冬、黄芪、莱菔子、番泻叶等，都是调理肠胃的成分，很适合肠胃不好的人。必要的时候可以坚持一段时间，孕期不能吃的，治好之后不用吃。
4、不能减量，每个人机体不一样，有的人7天左右就见效了。如果你便秘严重，则需要更多的天数来调节，中草药调理是慢慢改善。
5、难说！还不如食疗。是最好又没有副作用的。可润肠通便的有 ~~筒骨煲花生 ~~鸭子煲准山 ~~排骨煲苦瓜 ~~乌鸡煲冬瓜 另外，晚上睡觉前两小时一杯蜜蜂水，早上空腹一杯生盐水也就是海盐水，闲时多吃核桃多嗑瓜子。少吃坚硬难消化的，以及辛辣油炸易上火的东西。每天用牛奶和鸭蛋蒸个水蒸蛋。
6、相反，如果这个时候不吃饭，正好消化系统没的消化了，就会把你身体里的脂肪转化为热量来供给身体消耗，正好可以达到减肥的效果。不吃饭，吃什么呢？总的缓解下吧，有两个可以吃的东西，1。喝水，白开水，能喝多少喝多少，注意一定不可以吃饼干啊巧克力啊之类的零食。2。
为什么有的人喝普洱茶减肥效果不明显呢
生普刮油因人而异 前面说了，血脂高的人喝生普可以减轻体重，但有些肥胖者本身血脂不高，而是其他因素造成的肥胖，那么这种情况下喝生普刮油、减肥的效果就没有那么明显了。
可以的。不过效果有些缓慢，最好是配合以下文章内容实施 最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动45分钟就可以了，再按照上下面的文章那么去做，减肥会相当快的 首先要弄清发胖的原因。
普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。但是，很多人喝普洱茶越喝越肥，起不到减肥作用，问题就出在喝普洱茶的时间点上面。
晚上喝普洱茶茶水会胖么
喝普洱茶好像真的可以减肥，因为经常喝普洱茶就会让肠道变得更不那么油腻，还有就是经常喝普洱茶的话，你喝水喝饱了就不会吃那么多的饭，这样也会达到一个减肥的效果，而且茶多酚也会促进脂肪代谢。
喝普洱茶的量：一天三次为佳，每次饮用量不超过300-500毫升，看个人需求而定.不用喝太多，喝太多茶水你的身体会承受不了。饮用的时间：午餐后半小时，晚餐后半小时，晚上喝一次，(请注意：如果喝茶会影响到你的睡眠，就把晚上这一次取消，肠胃不适者早上最好不要空腹喝茶)。
第三，茶水中有可以抑制细胞突变的营养成分，可以减少我们人体生病的几率。同时，茶水对于软化血管、消炎都有非常大的作用，尤其是中年之后，多喝茶可以有效延缓衰老。以上就是关于经常喝茶的人不容易发胖的原因。
促进睡眠——冲泡，不是浸泡 虽然只是泡茶方法的小小差异，却会带来迥然不同的结果。普洱茶最好在睡前喝，而在睡前喝普洱茶，一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法。热水注入，泡出茶汤后，就要将茶汤与茶叶分开来，保持茶叶干爽，不能长时间让水浸泡着茶叶。
