本文目录一览：
- 1、云南普洱茶---六大茶山?
- 2、胃酸者应该喝什么普洱茶?
- 3、普洱茶的作用
云南普洱茶---六大茶山?
普洱茶的六大茶山分为古六大茶山和现代六大茶山，其中古六大茶山分别是枚乐、莽枝、革登、蛮砖、倚邦，而现代六大茶山为南糯、勐宋、布朗、巴达、南峤、景迈六地，是现代普洱茶的主要产地。
勐海茶山：位于云南省勐海县，主要产普洱散茶、砖茶和饼茶。六盘山茶区：位于云南省临沧市，主要产普洱沱茶、砖茶和饼茶。景谷茶山：位于云南省普洱市景谷县，主要产普洱沱茶、砖茶和饼茶。思茅茶山：位于云南省思茅市，主要产普洱散茶、沱茶和砖茶。
普洱茶的六大产区为易武、勐海、普洱、临沧、大理、保山，而普洱茶的六大茶山又分为古六大茶山和新六大茶山，古六大茶山为易武、蛮砖、攸乐、倚邦、莽枝、革登，新六大茶山为南糯、南峤、勐宋、景迈、布朗、巴达。
漫撒茶山位于勐腊易武乡东北，离易武老街不到20公里。这里的“元宝茶”自清代以来就驰名南亚，被誉为普洱茶种最具有阳刚之气的茶。（5）蛮砖 蛮砖也由自己不同凡响的历史。蛮砖曾是倚邦六乡的集散中心，所产之茶其芽雪白，茶味独特，是普洱茶中的珍品。
六大茶山：勐海茶山：位于西双版纳地区，是普洱茶的重要产区之一。南涧茶山：位于大理白族自治州，是云南优质普洱茶的起源地。思茅茶山：位于普洱市，是云南普洱茶的主产区，也是中国四大普洱茶产区之一。束河茶山：位于丽江市，以优质黑茶和白茶著名。
胃酸者应该喝什么普洱茶?
生普洱对胃的刺激性较强，而熟普洱是公认的养生健胃茶，品性比较柔和，每天喝一点，暖胃，胃偏酸性的人喝了会舒服一些。
但普洱茶分生普洱和熟普洱。生普洱对胃的刺激性较强，而熟普洱是公认的养生健胃茶，品性比较柔和，每天喝一点，暖胃，胃偏酸性的人喝了会舒服一些。
普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。茶一般偏碱性，可以中和少部分的胃酸。
胃不好最好少喝茶，月光白虽然比较淡，但里面的儿茶碱含量和绿茶相差不多，还是很刺激胃的。
普洱茶的作用
其次，生茶普洱茶在降脂减肥方面也有显著效果。普洱茶中的茶多酚、儿茶素等活性成分能够加速脂肪分解，降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，从而达到减肥降脂的目的。长期饮用生茶普洱茶，对于预防心血管疾病、肥胖症等具有积极意义。此外，生茶普洱茶还具有很强的抗氧化作用。
多喝一些普洱茶，能吸收峰子儿茶素和维生素c以及维生素e它们都是天然的抗氧化成分，能清除人体内的自由基，也能减少人体内氧化反应的发生，对提高人体组织细胞活性，增强各器官功能都有很大好处，另外普洱茶中含有的氨基酸和多种矿物质，对提高人体素质，延缓人体衰老也有一定功效。
喝普洱茶的好处：暖胃、减肥 降脂、防止动脉硬化 防止冠心病 降血压、抗衰老 抗癌、降血糖尤为突出。喝普洱茶的坏处：空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。
降低胆固醇：普洱茶中的多酚成分有助于降低体内的胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。 消除疲劳：普洱茶中含有多种有益成分，有助于消除疲劳，增强体力，改善精神状态。 改善消化系统：普洱茶中含有多种酶类物质，有助于促进胃肠道的消化吸收，缓解胃酸过多等消化系统问题。
解酒防醉：普洱茶中的多酚和儿茶素能够加速乙醇的分解代谢，有很好的解酒防醉效果。 抗衰老：普洱茶含有的茶多酚和儿茶素具有抗氧化性能，可以减缓细胞老化过程。 减肥瘦身：普洱茶可以帮助加速代谢，分解脂肪，有助于减肥瘦身。
