本文目录一览：
- 1、乌梅陈皮普洱茶的功效与做法
- 2、乌梅普洱茶可以减肥吗?
- 3、去脂的乌梅普洱茶
- 4、乌梅普洱茶的功效
乌梅陈皮普洱茶的功效与做法
1、乌梅性温，味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效，且能增进食欲、帮助消化。乌梅还含有果酸等纤维物质，具有通便之功。梅子中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰作用。且说普洱茶，喜欢普洱的人通常都喜欢那股特别的陈仓味，它的魅力在于越陈越香越有岁月的气息。
2、将乌梅和陈皮与普洱茶结合，可以带来额外的健康益处。乌梅性温，含有果酸和纤维，有助于生津止渴、敛肺止咳、开胃安蛔、涩肠止泻，还能促进食欲和消化，对血管有软化作用，延缓衰老。乌梅的酸性成分可以辅助脂肪代谢，饱餐后饮用乌梅普洱茶，不仅能帮助消化，还有减肥效果，是瘦身者的理想选择。
3、普洱茶则是以其独特的陈仓味和发酵特性著名，温脾暖胃，具有去脂消滞、生津醒脾、解酒提神和减肥塑身的功效，适合所有人群饮用，特别是对于油腻食物后的消化与减肥有显著效果。将乌梅的酸味与陈皮的清香与普洱茶的醇厚结合，能产生意想不到的脂肪代谢促进效果。
4、乌梅味酸、涩，平。归肝、脾、肺、大肠经。有清血作用 并且有增强能量的作用 保护消化系统 消除便秘 的功效 陈皮 性温；辛、味苦；归脾、肺经 这两者可以同用 建议楼主每周泡茶饮用3次 有健脾 助肺动力 清除体内毒素 有特殊功效 但居士在这里建议楼主 不可饭后或者空腹时饮用。
5、陈皮乌梅普洱茶：这款茶能帮助减少胀气和消化脂肪。材料包括陈皮3-5片、乌梅1颗和杭菊普洱茶包1个。制作方法是将陈皮和乌梅洗净后，加入滚水泡开的普洱茶中，焖约5-7分钟后即可饮用。 山楂益母红茶：这种茶有助于消除脂肪和肿胀。材料包括山楂果3-5颗、益母草1钱和红茶茶包1个。
乌梅普洱茶可以减肥吗?
1、晚餐少量正常餐，饭后以普洱茶二十克冲500CC饭后取用，最好禁用宵夜，效果卓著。 由于中午是一天肠胃吸收能力最强的时间，吃进去的饭照单全收，所以要减肥，午餐最好减量少吃，如果饥饿的时候，可以喝十年以上的普洱茶，年份越久，对胃的好处越多，不仅能帮助消化，也能分解脂肪，消消艳阳带来的暑气。
2、普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。乌梅普洱茶可以消食解腻、去脂减肥，如果中午吃得油腻，午后不妨来一杯乌梅普洱茶。饮这款茶能达到很好的降血脂，并有自然的瘦身效果。
3、且说普洱茶，全球人都知道（产自云南）。它属于发酵茶，温脾暖胃，能生津止渴、去脂消滞、开胃醒脾、解酒提神、塑身减肥，一般人都适合喝，因质性温和，即使老人或体质弱者都适合。常饮能去油腻、消积滞、降低胆固醇，还能舒张血管，防范高血压与动肪硬化，是保健的佳品。乌梅性温，味酸。
4、可以， 最去脂——乌梅普洱茶 2～ 3 粒乌梅或话梅，加适量普洱茶一起冲泡。如果中午吃得油腻，午后不妨来一杯乌梅普洱茶。这款茶饮能降血脂，并有自然的瘦身效果。
5、普洱茶则是以其独特的陈仓味和发酵特性著名，温脾暖胃，具有去脂消滞、生津醒脾、解酒提神和减肥塑身的功效，适合所有人群饮用，特别是对于油腻食物后的消化与减肥有显著效果。将乌梅的酸味与陈皮的清香与普洱茶的醇厚结合，能产生意想不到的脂肪代谢促进效果。
去脂的乌梅普洱茶
1、缓解便秘 乌梅普洱茶所含儿茶酸能促进肠蠕动，便秘体质适宜多食。乌梅既能涩肠止泻，也能防治便秘，可谓双向调节。抗老防衰 乌梅普洱茶所含梅酸可软化血管，延缓血管硬化，抗老防衰。乌梅含有多种有机酸，可增强肝脏解毒功能，肝病患者宜多食。
2、乌梅普洱茶是一种结合了乌梅与普洱茶的饮品，具有以下功效与作用： 帮助消化：乌梅可以刺激消化系统，促进食物的消化，普洱茶也可以帮助减轻胃部不适和消化问题。 调节血糖：乌梅含有多种糖类、有机酸和维生素，可以帮助调节血糖，有利于糖尿病患者。
3、普洱茶出产于云南地区，被归类于发酵后的茶。制作过程极其复杂，要先将生茶叶放在锅中炒熟，然后放在阳光下晒干，接着再蒸过使水分渗入茶叶中，并放置三年让它发酵，才能产生特殊的芳香味道。 普洱茶和乌龙茶一样具有帮助脂肪代谢的功能，尤其普洱茶与脂肪的代谢有更深的关连。
乌梅普洱茶的功效
生津止渴 乌梅味酸，可刺激唾液分泌，生津止渴。乌梅能促进消化、解除腻烦，促进唾液分泌，增加食欲。上班族压力大、天热人疲懒、思虑过多等等引起不思饮食，饮用乌梅普洱茶是个不错选择。止咳 乌梅敛肺止咳，可用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症，常配半夏、杏仁等，但实证要慎用。
乌梅性温，味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效，且能增进食欲、帮助消化。乌梅还含有果酸等纤维物质，具有通便之功。梅子中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰作用。且说普洱茶，喜欢普洱的人通常都喜欢那股特别的陈仓味，它的魅力在于越陈越香越有岁月的气息。
将乌梅和陈皮与普洱茶结合，可以带来额外的健康益处。乌梅性温，含有果酸和纤维，有助于生津止渴、敛肺止咳、开胃安蛔、涩肠止泻，还能促进食欲和消化，对血管有软化作用，延缓衰老。乌梅的酸性成分可以辅助脂肪代谢，饱餐后饮用乌梅普洱茶，不仅能帮助消化，还有减肥效果，是瘦身者的理想选择。
普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。乌梅普洱茶可以消食解腻、去脂减肥，如果中午吃得油腻，午后不妨来一杯乌梅普洱茶。饮这款茶能达到很好的降血脂，并有自然的瘦身效果。
乌梅普洱茶（生茶）处方：普洱茶（生茶）2克，乌梅25克，甘草5克。服法：先将乌梅与甘草加水800毫升，煮沸10分钟，然后加入普洱茶（生茶）再沸1分钟，取汁服用，每日一剂，温时分3次服饮。功用：消炎祛痰，解毒抗癌。
