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红茶的功效与作用禁忌是什么?
红茶叶的功效与作用：提神醒脑：红茶中含有咖啡因和茶氨酸等成分，能够刺激神经系统，使人精神振奋。保护心脑血管：红茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能够减少心血管疾病的风险。
小青柑红茶是一种新兴的红茶品种，它的功效与作用如下：促进消化：小青柑红茶中含有多种酶类，可以分解食物，促进消化。增强免疫力：小青柑红茶中富含维生素C和多种抗氧化物质，能够提高人体免疫力，预防疾病。
b.补充营养：滇红茶中含有维生素、氨基酸、矿物质等可为人体补充需要的营养物质，促进营养均衡。c.帮助减肥：滇红茶中所含的金花菌可增加代谢和排出代谢废物，有助于减肥。
祁门红茶的功效与作用：（1）预防流感：祁门红茶用来漱口或者饮用后都可以对口腔和身体起到一定的预防流感作用。祁门红茶中的微量元素钾可以增强心脏血液循环，降低钙质的流失。
红茶禁忌人群：有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。胃热的人。
缓解痛经：红茶中的茶氨酸和咖啡因能够缓解女性痛经的症状。改善皮肤状态：红茶中的茶多酚能够抗氧化，从而改善女性的皮肤状态。
喝红茶有什么功效和作用
红茶能提高心脏的血液循环，有助于减少钙的消耗，锰元素有助于强壮骨骼，类黄酮类物质有助于预防心肌梗塞和脑中风，常喝红茶有助于提高食欲，促进消化，红茶的香味有助于消除口臭，预防龋齿，红茶的抗菌能力可以预防病毒性感冒和部分食物中毒。
红茶还能够利尿消肿，所以对有水肿的女性，少量喝红茶有助于症状缓解。
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。
