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喝茶的时间有讲究
一天喝茶时间表 早餐之后 吃完早饭一小时后喝一杯茶，有利于快速补充水分，清理肠胃，降低血压，稀释血液，还能预防和治疗便秘。
一天中最适合喝茶的时间有上午的9：00-10：00还有就是下午的2：30-4：30是比较适合喝茶的它能使肠道润滑人的精神焕发。
上午10点左右：这个时间茶叶中的咖啡因和茶多酚含量最高，适合提神醒脑，增强注意力。下午2点到3点：这个时间是人体能量低谷期，喝茶可以帮助恢复体力，增强代谢和消化功能。
制作红茶的最好茶叶是雨前茶还是明前茶?
1、气温高的茶园可能在清明前就已经采过2-3次了，但有些海拔较高，茶园靠北的地方，过了清明节，还一次都没有开采过。
2、明前茶和雨前茶到底哪个比较好，没有绝对的说法，任何对比都是有条件的。
3、茶树体内的养分得到充分积累，加上初春气温低，茶树生长速度缓慢，此时的芽质比较好。明前茶氨基酸的含量相对后期的茶更高，而具有苦涩味的茶多酚相对较低，这时的茶叶口感香而味醇。
4、明前茶、雨前茶是我国长江流域江南茶区按节气对不同阶段春茶的称呼。“明前茶”是清明节前采制的茶叶，“雨前茶”是清明后谷雨前采制的茶叶。明前茶细嫩品质好，雨前茶品质尚好，谷雨后立夏前的茶叶一般较粗老，品质较差。
云南的滇红茶什么时候喝比较好
1、随着加工工艺的不断改进以及品类的不断更新，滇红茶的种类也推陈出新，滇红金针、滇红金芽、滇红金丝都是全新的品种。滇红金针是云南茶人在大宗滇红工夫茶工艺的基础上引入理条机械及其技术，从而创制了滇红金针名优红茶。
2、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，生津清热。并且很多人选择喝红茶来减肥，可以看出，喝红茶的确有一定的好处。既然如此，那么什么红茶什么季节喝最好呢？从红茶能够暖胃养胃的消毒来说，选择冬季来喝红茶是比较好的。
3、忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃；忌饮烫茶，最好56℃以下；忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰；忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染；忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出；忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。
4、滇红茶是比较有营养的，有些人就特别喜欢喝茶，一天到晚都会带着茶叶杯喝茶，那么长期喝滇红茶有害吗，下面一起来了解了解吧。
最佳喝茶时间表
1、夏天喝绿茶：夏天温度又高又热。烈日当头，人在其中，出汗多，体内水分挥发快，体液消耗多。夏季也是雨季的高发期，一旦雨季较长，水分很容易在人体内积聚。夏季是喝绿茶的最佳时间。
2、因为人到了下午的时候身体自然就会感觉到疲劳，所以在中午的时候我们都会睡午觉，喝茶能够起到提神的效果，这个时间段喝茶有利于补充精力。以上就是我总结的一些关于喝茶的时间的相关内容，希望对大家有所帮助。
3、看是春茶还是秋茶，新鲜的绿茶当季都是最佳的。除了不适合喝茶的时间以外都是适合的。
4、近日，有茶友在后台留言：自从学会了喝茶，每天都迫不及待地想喝茶，但传闻并不是任何时候都适合喝茶，您能告诉我喝茶的最佳时间吗？话说看到这条留言，义芳君的心里是扑哧一笑——这也是每个人喝茶的必经之路。
