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什么茶可以祛湿呢?
1、乌龙茶：乌龙茶性温，可除湿气。绿茶：绿茶虽然可祛除体内湿气，但是绿茶性寒，不宜长久或者过量饮用。薏米茶：薏米茶可入脾经，可有效祛除体内湿气。陈皮茯苓茶：此茶具有健脾作用，可有效祛除体内湿气。
2、祛湿茶有西瓜皮凉茶，可以把西瓜皮洗净以后切碎煮汁，煮好之后把汁过滤出来，再加点白糖拌匀就可以饮用了。西瓜皮凉茶可以祛暑利尿，适合热性体质的朋友或者水肿病人饮用。但是，寒性体质和胃寒朋友就不可饮用了。
3、以下是一些祛湿的茶：山楂茶：山楂具有消食化湿功效，适合消化不良和湿气重的人群。菊花茶：菊花具有清热解毒和去湿功效，适合湿气重或者感冒发热时饮用。绿茶：绿茶具有清热解毒、消除体内湿气和消除疲劳的作用。
4、体内湿气重可以祛湿的茶：绿茶：绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是绿茶。
5、陈皮茯苓茶：陈皮健脾化湿，茯苓利小便，结合作为代茶饮能起到健脾除湿利水的作用。去湿气喝什么茶最好：答案是绿茶、冬瓜荷叶茶等。
6、红豆薏仁茶，因为红豆薏仁茶中含有赤小豆，薏仁等物质，它们能够起到很好的利水去湿的功效，还能够润肠通便，达到降血压降血脂的功效，所以红豆薏仁茶能够起到很好的去湿气的功效。
喝什么茶去湿气最好
去湿气可以喝6种茶叶。分别为薏仁茶，绿茶，黑茶，乌龙茶，大麦茶，生姜红茶 薏仁茶。薏仁茶是以中药薏仁制成的，具有良好的健脾祛湿、利水消肿的功效。绿茶。
随着夏季气温升高高，空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。身体湿气重喝什么茶好？在这里给大家推荐几款祛湿茶。
下面我们就来看看去湿气最好的方法喝什么茶。
在南方】冬季气候寒冷、湿气较重，会使人出现手脚冰冷、身体困倦、四肢沉重等湿气过重等症状，严重时还会使人患上肠胃炎，所以在冬季时进行祛湿就显得尤为重要。
喝绿茶可以起到祛湿驱寒的作用吗
冬季的时候可以饮用枸杞薏米茶来去除湿气，因为枸杞薏米茶具有消肿祛湿、舒筋麻痹、养肝明目的功效，能够起到利尿效果，进而使人排出体内的湿气。
我们也是需要通过运动祛湿其实普洱茶的茶比较性温，所以说也就适合大部分患有湿气的人去喝，红茶也是很好的。市面上也是有嘛很多的薏米茶，其实薏米茶对于湿气重的人来说是真的非常的有作用的。
喝绿茶对于抗氧化以及防辐射具有一定的效果。
等疾病的人尽量不要喝绿茶。喝绿茶一般是能败火的。绿茶属寒性，所以容易上火的人却可以喝一些绿茶进行缓解，但是在喝绿茶的时候最好不要空腹喝，因为空腹喝绿茶有可能会影响，到肠胃的吸收或者消化功能。
用薏米和红豆煮出来的.祛湿茶不仅可以祛湿、健脾胃，还能起到消肿利尿的功效。我们先用冷水浸泡薏米和红豆，浸透之后，将二者拿出来放入锅中慢慢熬煮一个小时后，即可拿出来饮用。
降血脂：绿茶中的儿茶素可以降低血浆中的总胆固醇、游离胆固、低密度胆固醇以及甘油三酯含量，同时增加高密度脂蛋白胆固醇。注意：绿茶不能代替药物治疗疾病。
体内湿气重的人平常喝什么茶比较好呢?
1、秋冬季人体最怕的就是湿邪，如何祛湿排毒是很关键的。那么，喝什么茶排毒去湿气呢？我带你去了解一下吧。春季可以排毒去湿气的茶 陈皮茯苓茶 祛湿茶 做法：茯苓5克，陈皮2克。
2、菊花山楂茶 菊花5克，山楂和金银花各5克，用沸水冲泡，之后放到温热的时候就可以喝下去了，可以当做茶水来喝，对于肥胖、高血压、高血脂具有非常不错的改善功效，经常喝可以有效去除身体内的湿气。
3、这些都是湿清重表现，可以选择中药调理，徳甫的湿清草茶，可以帮助去除体内湿气，帮助调理，祛走“湿”气，随身携带、方便饮用。湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。
4、人体内的湿气太重会引发很多的疾病，为了让大家健康地生活，把喝什么茶去湿气的知识介绍给大家，希望大家都健康、快乐。菊花有清凉解毒作用，夏天喝既解渴又能‘消毒’。再加点枸杞子和片干柠檬片，没有任何副作用。
