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为什么专家建议新手喝普洱要喝熟茶
1、而普洱熟茶的口感，主要是以醇厚、温和、滑、厚为主，因为熟茶是经人工快速发酵而成的，在发酵的过程中，由于人为的原因，就会导致茶性受到一定的破坏，从而使得茶性变的温和。熟茶对护胃养胃的作用较好，所以熟茶比较适合中老年和刚接触普洱茶的朋友饮用。
2、普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶是选用云南大叶种晒青茶为原料制成，未经发酵，多酚类物质丰富，后期陈放中，茶叶富于变化，风味独特，且具有收藏价值，而熟茶经过渥堆发酵，茶内物质相对稳定，后期无显著变化，风味单一，因此常有普洱茶喝生不喝熟的言论。
3、对于普洱茶的爱好者来说，生茶和熟茶在外观、汤色、香气、味道和口感上都有显著差异。生茶通常因其未经熟化，展现出独特的生香和较高的存放价值，被认为能随着时间的推移变得更加醇厚和香气浓郁。然而，熟茶经过渥堆发酵，新茶即可品饮，口感温和，且保健功效更易被大众接受。
4、对于普洱茶大家不陌生。普洱茶分为生茶和熟茶。但是生活中很多人更喜欢喝生茶。选择原因是因为生茶有它自己独特的的魅力，是熟茶无可比拟的。喝普洱茶要喝生的原因主要有以下几点。生茶的口感非常丰富，每次冲泡生茶，给人的感觉都不一样，有苦尽甘来的欣喜也有渐变渐浓的甜美，给饮茶的人带来味觉的享受。
喝普洱熟茶功效
1、有助于消化：普洱茶中的酶有助于帮助身体分解食物和排除体内废物，提高肠道的消化能力。 降低胆固醇：普洱茶中的黄酮类化合物能够减少胆固醇吸收和促进胆汁酸排放，有助于保持血脂平衡。 抗氧化：普洱茶中富含茶多酚和维生素C，有助于抗氧化，对抗自由基损伤和减少衰老。
2、熟普洱茶的功效主要是减肥降脂、提高免疫力、辅助降血压、防治心血管疾病、养胃护胃、醒酒。下面详细介绍：减肥降脂。
3、促进消化 普洱熟茶是一种具有很强养生作用的茶品，它里面含有丰富的益菌物质和维生素等，它可以促进人体肠胃道的消化吸收的功能，促进人体肠胃之间的蠕动，还能更好的排出里面的毒素，起到很好的调理肠胃的作用。
4、熟普洱茶的功效 减肥降脂 我们知道茶叶中含有茶多酚，普洱茶也不例外，普洱茶中含有的丰富的茶多酚，叶绿素可以帮助肠胃去除油脂解油腻，并且熟普洱茶经过发酵之后形成的有益菌群通过菌群的作用降低小肠对甘油三酯以及糖的吸收，促进机体内脂类化合物从人体中被排出，以此来达到减肥的效果。
5、熟普洱茶的功效 养胃、护胃、暖胃 这点对熟普洱茶尤为明显.一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有不可承受之轻的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会。
6、一般新发的茶对于爱茶人确有不可承受之轻的顾忌，尤其是整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦。普洱熟茶可以降血脂，持续以恒喝普洱熟茶，能够降低血脂达30%。血脂降了，自然就带来了减肥的功效。日常生活中，其实普洱熟茶减肥的功效是非常显著的。
普洱茶熟的喝有什么功效
某种意义上来说，普洱熟茶是人工快速“催熟”，填补了人们对于类似老普洱保健养生的想象空间。但普洱生茶与熟茶，从茶叶外观到内质，及功效上区别是很明显的。茶叶外观。
在功效方面两种茶都有许多保健功效。生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适合年轻人群，不过生茶的活性成分较多。熟茶可以降脂，降压，防止动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，较适合中老年人群及胃寒等人群。普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。
不建议长期喝生茶。普洱熟茶 熟普洱具有温和的茶性，茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用。功效不同 普洱生茶 具有清理肠道，降脂，提神等功效。普洱熟茶 有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。
适宜大众人群饮用，但喝茶有讲究，不适当或盲目喝茶则会对身体健康造成危害，那么经常喝熟普洱茶有什么好处和坏处呢？熟普洱茶（生茶自然发酵也同）主要的活性作用成分是红茶素（TR）、黄茶素（TF）、茶褐素（TB）、没食子酸和维生素C等。
