枸杞和茶叶能一起泡水喝，能够缓解人身上的疲劳感，将二者组合在一起效果更佳。枸杞搭配茶叶泡水时，先将枸杞用温水洗净，放入吸水纸上吸干水分，再将茶叶投入另一个玻璃杯中洗茶，然后将茶叶和枸杞放在一起，注入开水冲泡。 枸杞能和茶叶一起泡水喝...

桑葚干在泡的时候建议一天泡5~10粒，冲泡时建议用刚烧开的沸水，可以快速的将桑葚干中的多糖、矿物质、黄酮类化合物等成分冲泡出来。并且桑葚干在泡水时，可以搭配大枣、枸杞、蜂蜜等一起冲泡，发挥其最大的功效。 桑葚干建议一天泡5~10粒...

化橘红不能经常泡水喝，化橘红性温，若是经常泡水喝，会使人出现一系列的上火症状。化橘红在连续喝18天之后就能看见明显效果，这时需立即停饮，等过一段时间之后再次饮用。化橘红在冲泡时，最多不能超过3片。 化橘红不能经常泡水喝 化...

化橘红一次泡1~3片，最多不超过3片，若是过量饮用会使人上火。化橘红在冲泡时，只需切下1~3片投入玻璃杯中，冲入80~95℃的开水冲泡，等3~5分钟后就能饮用了。化橘红每天需饮用3次，早中晚各1次，每次均可连续冲泡。 化橘红一次泡1...

银杏叶在处理时，先将新鲜银杏叶放在阴凉通风处均匀摊晾，随后将银杏叶置于200℃的热锅中翻炒。之后将银杏叶揉捻成团状，并起锅把银杏叶均匀摊凉，等到银杏叶的温度降到室温后，用木板将银杏叶滚成细条状，接着把银杏叶置于170~190℃的热锅中复...

过量饮用，栀子性寒凉，若是长期饮用，会加重身体内的寒气，使人的体质变得寒凉；脾胃虚寒者，脾胃虚寒者饮用栀子泡的水，会使人出现腹泻、腹痛等症状；隔夜饮用，栀子在泡水喝时若是隔夜饮用，会使人出现一系列不适症状，甚至食物中毒。 1、过量饮...

湿气重的人，湿气重的人饮用红枣泡水，就会导致人的身体生痰生湿，加重湿气；过量饮用，红枣口味酸甜，若是过量饮用，会导致人出现上火症状，影响消化功能；上火人群，上火人群饮用红枣泡水，会加重人的上火症状。 1、湿气重的人 湿气重...

胖大海能和罗汉果一起冲泡，罗汉果和胖大海均味甘性凉，将二者搭配在一起能增强其本身的功效，起到清咽利嗓的效果。对于经常感到咽喉干燥，并时不时肿痛的人来讲，饮用用胖大海能和罗汉果一起冲泡的水，能使人的嗓子变得越发清亮。 胖大海能和罗汉果...

柠檬水在制作时，先将柠檬用食盐搓洗干净，并用清水洗净后擦干，再将柠檬切成薄片，去掉上面的籽，取其中2片柠檬投入玻璃杯中，冲入60℃的开水，最后添加蜂蜜搅拌均匀。柠檬水冲泡的水温不宜过高，以免激发柠檬中的苦味素，导致柠檬水泡出来后滋味发苦...

枸杞和黄芪泡水时，先将15颗枸杞和6g黄芪用清水洗净，接着将玻璃杯用沸水烫洗干净，把黄芪投入玻璃杯中，注入沸水到玻璃杯的一半冲泡，10分钟后往玻璃杯中投入枸杞，倒入60℃的开水冲泡即可饮用。 枸杞和黄芪的正确泡水方法 枸杞...