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减肥花茶怎么搭配减肥效果好
金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。
减肥可以喝哪几种花茶？每天喝多少比较好？桂花茶 瘦身，减肥，消积。适用于肥胖症。
清凉润肺、口感舒适，对支气管炎，咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用，特别适合于免疫力低下，咽喉、肺不适的人群，对长期抽烟的人士效果更好。润肠 喝一杯润肠茶，让自己更清爽。配方：玳玳花、植提纤花茶、草决明等。功效：本配方是缓慢适中，饮用后肚子不疼，可使饮用者减去不必要的痛苦。
适合减肥喝的花茶有：芦荟茶、玫瑰花茶，荷叶茶、苦丁茶、决明子茶、山楂、柠檬、甜叶菊等等 花茶的冲泡方式：一般我们需要将原料先冲洗干净，然后放入85--90度左右的开水冲泡10分钟再饮用的效果是比较好的。而且可以多次冲泡，每次回冲浸泡5分钟即可。
花茶的搭配与功效大全瘦身
以下是一些常见的药店花茶搭配及其功效和作用：菊花茶+玫瑰花茶：有清热解毒、美容养颜、舒肝解郁、调节神经等作用。金银花茶+桑葚茶：有清热解毒、降血糖、补肝肾、润肠通便等作用。益母草茶+红枣茶：有滋阴补血、调节经期、养颜美容等作用。
金银花茶功效：清热解毒、降火利咽、养颜美容、防治感冒等。 菊花茶功效：清目明目、降血压、解毒利尿、排毒养颜等。 金盏花茶功效：抗菌消炎、促进伤口愈合、清热解毒、美容养颜等。 乌龙茶花茶功效：减肥瘦身、抗氧化、降血脂、降血压等。
减肥养颜美容茶配方1 玫瑰花茶 材料：玫瑰花六朵，蜂蜜适量。做法：将玫瑰花浸泡30秒后洗净，放入茶杯中，冲入沸水500毫升，浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用。功效：美白肌肤，祛斑养颜，滋润肌肤。薰衣草柠檬茶 材料：薰衣草、柠檬均适量。
减肥过程中，选择适当的花草茶可以辅助减脂。以下是一些推荐的花草茶搭配及其功效： 金盏苦丁茶：由金盏菊和苦丁茶组成，有清热降火、分解脂肪的功效，适合饮食油腻的肥胖者。但需注意，风寒感冒、虚寒体质者和特定时期的女性应避免饮用。
*其中有广泛作用，适合各种人群的是： 人参花-补气壮阳，增强体质，抗疲劳，令您精力充沛 灵芝片-全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！ 平时常见的单方花茶及其功效： 对头发有好处的花草茶搭配大全： 菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱 大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
有助于减肥瘦身。 改善皮肤：有些花茶如玫瑰花茶和菊花茶可以促进血液循环，具有美容养颜的作用，改善皮肤状况。 镇痛消炎：有些花茶如金银花茶和薰衣草茶可以起到镇痛消炎的作用，缓解疼痛。 女性保健：有些花茶如月季花茶和乌龙茶可以缓解女性痛经等不适症状，有助于女性保健。
