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红茶副作用太大了
1、空腹喝茶会对肠胃有较大的刺激，而且心率还会升高，会有心慌的感觉，加上茶对人体的提神作用，也会对肾和睡眠造成一定的影响。
2、预防癌症：祁门红茶中的茶多酚及其他多种营养物质有能够抑制癌细胞生长的作用，能够预防癌症。减肥瘦身：祁门红茶中的茶多酚能够促进人体代谢，加速脂肪分解，有助于减肥瘦身。
3、饮用过度：滇红茶饮用过度可能会损伤肠胃黏膜，导致腹泻和胃痛等不适症状。
红茶喝了真的可以养胃吗?有何依据?
1、肠胃不好不想吃药，听说红茶养胃？那么真的红茶养胃吗？可以作为药物疗法使用吗？买买茶我在此给大家详细介绍下。红茶属于全发酵茶，茶性比较温和，口感香浓可口，最适合秋冬季节饮用。
2、红茶具有一定暖胃的功效，但暖胃不能与养胃划等号，通常红茶没有养胃的功效。红茶是一种全发酵后的茶，中医认为红茶性温，有温胃祛寒的功效。
3、红茶；红茶包括有；祁门红茶、金骏眉、武夷山岩茶、大红袍等等，红茶是经过发酵而制作成的，因此喝红茶不会伤胃，反而能养胃，具有消炎，保护胃黏膜的功效，常喝红茶还可以起到暖胃、缓解胃痉挛的作用。
4、可能是胃病了 在我们中国以喝茶养生保健已经有上千年历史了，一直至今我们中国还是以喝茶养生为主要目的。
5、红茶的多酚类化合物虽然降低了，咖啡因含量却升高了，而咖啡因也刺激胃，所以“红茶养胃”的说法并不严谨。另外，胃不好适合喝红茶的观点也是错误的。
