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洛神花茶的功效与作用能减肥吗
1、洛神花茶的功效与禁忌：功效：洛神花茶有美容瘦身的功效，可以提高肠道蠕动，帮助瘦身。可以用开水浸泡，加入冰糖或蜂蜜，甜味更佳。禁忌症：洛神花茶比较寒凉，生理期或妊娠期应避免饮用；胃酸过多的人易导致消化不良，应少量或不饮用。茶叶需保存在密闭罐中，不得受潮或氧化，避免高温环境。
2、洛神花茶的功效 排毒养颜 洛神花富含多种营养成分，如维生素C、维生素E、维生素B群、类胡萝卜素、矿物质、膳食纤维、黄酮类化合物、多酚类化合物等，这些成分具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，防止自由基引起的氧化应激反应，从而起到排毒养颜的作用。
3、洛神花茶中含有蛋白质、脂肪、维他命等营养物质，能够养颜美容、减脂降压，日常饮用可以清心降火，化痰止咳，解除疲劳，有利于治疗肝病和平衡身体内部的酸碱值，同时，还可以增强人体的新陈代谢，排出有害废物，去浮肿，起到美容养颜、减肥瘦身的作用。
4、利尿减肥：洛神花泡水喝，能够解毒利尿去浮肿。它还可以促进胆汁的分泌来分解体内多余的脂肪，从而起到减肥的效果。洛神花茶的饮用禁忌 生理期和妊娠期的女性不能饮用。因为洛神花性偏凉，饮用后可能会造成腹痛、经期不调等问题。体质寒凉的人不能饮用。
5、常喝洛神花茶能够促进新陈代谢、改善便秘、利尿。提神消疲 洛神花茶有提神醒脑、消除疲劳的功效。消脂减肥 肥胖人士多喝洛神花茶促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，起到消脂减肥的作用。降血压 洛神花茶能降血压，适合高血压患者饮用。
