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喝龙井茶对人有什么好处
1、喝明前龙井茶的好处包括：降低心脏病和中风的风险：龙井茶中含有丰富的抗氧化物，可以减少自由基对血液的伤害，降低心脏病和中风的风险。改善消化系统：龙井茶有助于降低胃酸，缓解胃肠不适，促进消化。减少痤疮和其他皮肤问题：龙井茶中的茶多酚有抗菌作用，可以帮助减少痤疮和其他皮肤问题。
2、龙井茶的功效如下：生津止渴，提神益思，消食化腻，消炎解毒。抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏。龙井茶对人体的保健功能有：高兴感化，抑菌消炎感化、消除烟酒迫害的感化，帮忙消化、下降血糖及血压和防辐射感化。
3、夏天天气炎热干燥，人们很容易出现上火烦躁、中暑干渴等情况，此时许多人会选择冰饮、清热茶等来缓解高温引起的不适感，其中最为常见的就是龙井茶，那么夏天喝龙井茶的好处有什么呢？快跟着小编一起去看看吧。
4、抗菌消炎 抗菌消炎是人们平时喝龙井茶的重要好处，因为龙井茶中含有的茶多酚和鞣酸都是天然药用成分，他们能消灭人体内多种致病菌对人类的上呼吸道感染和肠道疾病都有一定预防和缓解作用，另外人们出现真菌性皮炎或者皮肤出现疔疮肿痛时，还能用龙井茶泡水以后清洗患处，它能阻止患处感染还能加快患处愈合。
5、冷茶不宜：冷茶有滞寒聚痰的副作用，尽量喝温热茶。适量浓茶：浓茶咖啡因含量高，可能导致失眠和头痛。龙井茶属于绿茶类，其挑选需关注外观、香气和滋味，特别是西湖产区的精品。与乌龙茶相比，龙井茶更扁平，滋味鲜醇，而乌龙茶则有发酵程度和形状上的差异。
西湖龙井的功效与作用及禁忌
1、西湖龙井茶具有清热降火的功效，它的性质偏寒，适合用来缓解体内的燥热感。此外，它还能够帮助促进尿液排泄，有助于清除体内的废物。饮用西湖龙井茶能够提神醒脑，有效消除口臭和口腔内的细菌。然而，饮用西湖龙井茶时需要注意一些禁忌，比如避免空腹喝茶，不喝冷茶，不要用茶水服药，以及不喝隔夜的茶水。
2、枸杞茶、姜茶等具有缓解抑郁、补气养血、暖胃暖身作用的茶。女性喝西湖龙井茶不仅可以品味龙井茶鲜爽的口感滋味，同时女性喝龙井茶还具有减肥降脂、养容美颜、解毒杀菌等多种好处，但喝茶有禁忌，特别是女性朋友喝茶前不仅要了解茶叶的功效作用，还需了解喝茶的禁忌事项才能更健康的饮茶。
3、禁忌饭前饮茶 饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。饭前不宜饮绿茶类，建议饭后四十分钟左右饮茶，可促消化，有减肥降脂的功效。午后饮绿茶有提神醒脑，去热消暑的功效。
4、六：绿茶性寒，“寒可清热”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。冲泡后水色清洌，香气清幽，滋味鲜爽。夏日常饮绿茶除了清热解暑外，还有许多其他保健作用。
5、西湖龙井茶素有“绿茶皇后”之称，其原因之一主要得益于西湖龙井茶的功效及作用。是未经发酵而制成的茶性寒，今天小编为大家介绍一下西湖龙井茶的诸多功效与禁忌：龙井茶清热、利尿、提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。
