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红枣绿茶的功效与作用
绿茶泡大枣的功效：提神醒脑 绿茶茶含有较多的茶氨酸，它能与咖啡碱协作，更好地促进脑中枢多巴胺的释放，对精神和感情都有调节作用，所以适当饮用碧螺春，有助于增强大脑的活力。抗衰老 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。
红枣绿茶可以一起泡。因为绿茶性寒属阴，红枣性热属阳，寒热互补，阴阳平衡，相得益彰。常喝绿茶，容易造成体内的铁流失，食用红枣益气补血，得失兼备，相辅相承。注意：忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效，俗话说：茶水可解药性。
因为：绿茶性寒属阴，红枣性热属阳，寒热互补，阴阳平衡，相得益彰；常喝绿茶，容易造成体内的铁流失，食用红枣益气补血，得失兼备，相辅相承。建议最好的方法是：不采用共同冲泡的方法，应该是先饮绿茶，后生食红枣。这样既不破坏绿茶的清新韵味，又会将红枣的营养全部吸收。
绿茶含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。
红枣营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、糖类及钙、锌、铁、磷等矿物质，可以生吃，也能炖汤、煮粥等，晒干可入药，中医认为，红枣性温、味甘，具有益气补血、健脾和胃的功效。
常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。
红枣和绿茶一起泡,喝了有什么好处吗
1、能补血益气、滋阴养颜，使得女性朋友们的面色更加红润健康。其实不单单是女性，于体虚易乏的人群也是大有益处的。它主要是由桂圆、红枣、枸杞绿茶四种材料泡制而成，对人体有着很好的滋补作用。
2、具养生保健功能。红枣桂圆枸杞茶 做法 材料：红枣25个 枸杞20克 桂圆肉15个 红糖适量 步骤 红枣，桂圆肉，枸杞洗净。锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。红枣煮软后。如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜。趁热饮用。
3、绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。
绿茶和红枣一起泡可以喝吗?
1、寒热互补，阴阳平衡，相得益彰；常喝绿茶，容易造成体内的铁流失，食用红枣益气补血，得失兼备，相辅相承。建议最好的方法是：不采用共同冲泡的方法，应该是先饮绿茶，后生食红枣。这样既不破坏绿茶的清新韵味，又会将红枣的营养全部吸收。
2、混合喝是没问题，不出什么意外。但是呢尽量不要这么喝。绿茶是清气的，红枣和枸杞是养气的。在中医方面是相抵的，所以尽量不要混。红茶很好的，可以混着。
3、不会。在所有茶类中，红茶是最温和的，并具有精英特质，而不像绿茶过于高洁，普洱之深邃，铁观音之大众，白茶之天性，黄茶之独特。她本身就具有甜香，可以和很多东西做伴侣，比如牛奶、冰糖、蜂蜜等。而红枣也是性温滋养，因此可以搭配着一起喝。
4、红枣绿茶泡水喝的主要功效如下：养颜美容：绿茶中的茶多酚和红枣中的维生素C能够抗氧化，有助于清除自由基，保护皮肤免受外界伤害，延缓衰老，促进皮肤健康。改善睡眠：红枣中含有丰富的褪黑素，绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素等成分能促进睡眠，改善睡眠质量。
Y,红枣和绿茶放在一起泡水喝有害处吗?
红枣和绿茶可以一起吃。红枣泡水饮用可以起到很好的补气血的作用，就是平时说的药食同源，绿茶具有抗氧化作用。所以它们可以放在一起吃完全没有问题。
但最好不要加到一起。会破坏其口感、观感~~ 枣茶：茶叶5克，开水冲泡3分钟后，加l0粒红枣捣烂的枣泥。有健脾补虚作用，尤其适用于小儿夜尿，不思饮食。
站在养生保健的角度来说红枣与绿茶都是不错的选择。但红枣与绿茶用于同时冲泡会影响红枣原有的营养元素与作用，并且绿茶的韵味也没那么好，绿茶会有收敛作用。建议吃法：应先饮绿茶，后食用红枣。这样既不破坏绿茶的韵味，又将红枣的营养全部吸收。
按照描述进行分析，如果自己喜欢这样的泡茶，是可以的。因为绿茶和红枣一般不会有太大的禁忌。茶叶里含有茶多酚，以及对人体健康有好处的微量元素。红枣含有大量维生素C，还能补血补铁，所以都很不错，两个成份泡茶饮，也许别有一番风味。
红枣和绿茶能同时吃。红枣减肥茶的做法 用料 主料：绿茶10克 辅料：红枣3个 准备绿茶和红枣 红枣去核切条 用玻璃泡茶更健康 冲进开水 泡5分钟 五分钟以后就可以喝了。
