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十大最养胃的茶,盘点十种养胃护胃的茶

  胃病是现在的一种常见疾病,为慢性疾病,多发生在上班族的身上。因为胃病是慢性病的原因,所以不能在短期内被治愈,只有经过长期的调理才能养好。喝茶是养胃的一个很好的选择,能够缓解胃病的症状,那么哪些茶能养胃?下面盘点了十种养胃护胃的茶。

  1、红茶

  红茶是经过全发酵工序所制作出来的茶,在发酵的过程中,茶叶中的茶多酚含量在氧化酶的作用下发生了酶促氧化反应,含量减少,导致茶的刺激性也随之减小,所以喝红茶能够起到护胃养胃的作用。建议在饮用红茶时,适当加入红糖、牛奶、蜂蜜等,可以有效的保护胃部。

  2、普洱茶

  普洱茶茶性温和,具有消食的功能,不会对肠胃产生什么较大的刺激作用。适当的饮用普洱茶,能够在胃的表面形成一层保护膜,对胃产生保护作用,也能促进肠道蠕动,润肠通便。

  3、生姜茶

  生姜茶中含有丰富的蛋白质和维生素,能够起到养胃、护肝、解毒抗癌等效用,也能发散风寒、预防感冒。适当的饮用生姜茶,可以缓解肠胃的不适感,让人生津止渴。

  4、荞麦茶

  荞麦茶中含有大量的芦丁、纤维素、硒元素以及维他命等营养物质,具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用,不仅能够养胃,还能预防心血管疾病。

  5、四君子茶

  四君子茶中含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等有机物质,能助消化,改善脾胃气虚症,可以对中枢神经、心血管及内分泌系统起到良好的调节作用。

  6、茉莉花茶

  茉莉花茶性温,可以起到理气解郁、化湿和中的功效,是一种常用的健胃饮品,定量饮用茉莉花茶能够起到调理脾胃、暖胃健脾、增加食欲的作用。

  7、桂花茶

  桂花茶性温,有着很好的药用价值,用开水冲泡饮用能够起到温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛等有一定的缓解作用。

  8、大麦茶

  大麦茶具有极为明显的健脾作用,可以有效缓解因为饮食过度出现的胸闷腹胀等不适症状,适合脾胃功能虚弱的人饮用,能够调养脾胃,预防各种肠胃疾病。

  9、青皮绞股蓝茶

  青皮绞股蓝茶是一味中药茶,具有健脾养胃、瘦身减肥、活化细胞等作用,能够在一定程度上治疗胃溃疡,有着消炎、预防胃溃疡与肿疡的功效。

  10、香附良姜茶

  香附良姜茶比较适合气滞不畅、脾虚胃寒的人群服用,能够起到温中散寒、排出寒气的效果。每日饮用一杯香附良姜茶,可以很好的缓解胃痛胃胀等症状。

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