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绿茶可以多喝吗?喝多了有坏处吗?
喝绿茶有什么好处之去头屑、减少电脑辐射、减少抽烟对人体的伤害等等都有不可估计的效果。常喝绿茶的一些坏处 绿茶的功效与作用里有女人喝绿茶能减肥这一条，而正由于这个的诱惑，良多女人才有喝绿茶的习惯，实在喝绿茶应该是一种糊口品质的享受。可女人好象只是把绿茶当成了减肥的药品。
都是着名的绿茶品种。而最珍贵的当属“明前茶”和“雨前茶”，也就是用每年清明和谷雨前采摘的嫩芽幼叶制成的新茶，价钱也最贵。
抵抗衰老 绿茶最显著的一个作用就是能够抵抗衰老，这与其内含的抗氧化物质含量多有关，例如茶多酚、维生素C、维生素F等，均能够清除人体内多余的自由基，避免细胞出现过氧化而损伤、衰老，同时维持皮肤年轻白皙的状态，起到美容养颜的作用。
绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。 茶垢深藏重金属 及时清洗很必要： 有关研究提出，茶垢含镉、铅、铁、砷、汞等多种重金属物质，饮茶时它们会被带入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀物，阻碍营养的吸收。
女人喝太多绿茶可以吗女人喝太多绿茶有什么害处吗
都是着名的绿茶品种。而最珍贵的当属“明前茶”和“雨前茶”，也就是用每年清明和谷雨前采摘的嫩芽幼叶制成的新茶，价钱也最贵。
茶可以提神醒脑镇静安神。软化血管促进代谢。尤其绿茶。但是茶内有儿茶酚等物质可以对人体的肾器官造成伤害储量过多还可以造成肾结石。所以尽量适宜。一般人一天500ML适宜。
喝绿茶有什么好处之去头屑、减少电脑辐射、减少抽烟对人体的伤害等等都有不可估计的效果。常喝绿茶的一些坏处 绿茶的功效与作用里有女人喝绿茶能减肥这一条，而正由于这个的诱惑，良多女人才有喝绿茶的习惯，实在喝绿茶应该是一种糊口品质的享受。可女人好象只是把绿茶当成了减肥的药品。
女人长期喝绿茶的好处和坏处是什么?
女人适当饮用茶，对身体是好处的，不过有些茶可不能多喝，不然不仅没给身体带来好处，甚至会直接带来损害。那么，女人喝绿茶多了的话会有什么坏处呢？一起来认识一下。
保护心脏：长期饮用绿茶可以降低心血管疾病的风险，保护心脏健康。坏处：咖啡因：绿茶中含有一定量的咖啡因，过量饮用容易造成失眠、心慌等不良反应。茶叶中毒：绿茶中含有一定量的铅等重金属，如果长期大量饮用，会导致中毒。
预防乳腺癌：绿茶中的茶多酚具有抗癌作用，有助于预防乳腺癌的发生。 预防心血管疾病：绿茶中的儿茶素可以降低血脂和胆固醇，有助于预防心血管疾病的发生。 改善口臭：绿茶中的茶多酚和儿茶素可以杀灭口腔细菌，改善口臭问题。
长期饮用绿茶的坏处： 咖啡因过量：绿茶中含有咖啡因，过量饮用会导致咖啡因摄入过多，引起头痛、心悸等症状。 排泄物质过多：长期饮用绿茶可能会导致肾脏负担加重，容易引起尿频、排泄物增多、水肿等症状。 对睡眠造成影响：绿茶中的咖啡因刺激大脑，影响睡眠质量，长期饮用可能会造成失眠等问题。
铝摄入过多：绿茶中的茶多酚含有较多铝元素，过度饮用可能会导致铝摄入过多，引发铝中毒。 砷的溶出：从水、茶具、茶叶中，茶水中也会溶出砷对人体有一定危害，长期饮用容易中毒。 高脂肪、高胆固醇、高糖甜点的搭配会削弱绿茶的功效。
提高免疫力：绿茶中的茶多酚可以增强免疫系统的功能，预防感冒、花粉症等疾病。 减肥：绿茶中的儿茶素能够促进脂肪氧化代谢，帮助身体消耗多余的脂肪，减轻体重。坏处： 含咖啡因：绿茶中含有少量的咖啡因，长期大量饮用会对身体带来刺激。
