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适合女性长期喝的养生茶
枸杞茶 女性在生活中多喝些枸杞茶能抗衰老，而且能延缓多种衰老症状出现，由于枸杞茶是以中药枸杞为主要材料制成的养生茶，一气血也能提升女性身体多器官功能并能维持女性体内酸碱平衡，可放慢女性身体衰老速度。
今天得大家了解了什么茶适合女人长期喝，也为大家推荐了一些适合女人喝的健康养生茶，以后女人再想通过喝茶来养生来保健身体时，就可从上面介绍的这些茶中选择最适合自己的一种来泡水喝。
女人滋补的养生茶牛奶红茶原料：取红茶3克，牛奶100克，食盐2克。做法：将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
百合花茶 饮用方法 ：泡茶时、每次取百合花2克—3克、用开水焖10分钟左右即可。功效： 夏天天气炎热、解暑气的饮品是最受大家欢迎的、而百合花茶就是一种很好的很适合在夏天喝的茶之女人经常喝有好处。
玫瑰花茶的制作方法非常简单，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡二十分钟后饮用，长期饮用，就会让女性气色改善。48岁的女人喝什么养生茶好2 炎热还未有消退之意，气温还是那么高。
不同的需求要喝不同的茶
1、九体质六茶，茶性不同，按体质喝茶才是硬道理。第一，吃好，睡好，身体好，乐观，合群，待人如鱼得水，是典型的平和体质。这种人身材匀称，肤色滋润，眼睛明亮，精神好，很少生病。
2、小满时，降雨增多变大，要避免过量进食生冷食物。太平猴魁含强效的抗氧化剂以及维生素C，让你在春夏交替时不那么烦躁，保持一份愉快平和的心情。芒种 宜饮：龙井茶 仲夏五月，湿气开始蒸腾而闷热，故而饮食应清淡。
3、每个人对喝茶都有不同的看法，不过对于一些常识性方面的问题，大伙基本上都是没有异议的。比如说一年四季是不是应该喝不同的茶？这个问题基本上大家都已经产生了共识，普遍认为最好在不同的季节喝不同的茶。
