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保健茶有哪些
1、桂圆红枣茶 桂圆红枣茶是一种饮品，主要原材料有干红枣、桂圆肉等。
2、秋季养生保健茶有哪些山楂茶山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。薄荷甘草茶功效：解热消暑，有预防感冒奇效。
3、槐菊茶：取杭白菊、槐花、绿茶各3克，用水量为400毫升。
4、因此，喝茶的确是一种保健养生的好方法。那么适合女性保健养生的花茶有哪些？什么花茶适合女性保健养生？茶荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
5、男性保健茶有哪些？下面为大家具体介绍有哪些茶。男性喝什么茶养生NO枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。
6、红茶红茶中含有丰富的蛋白质和糖，暖胃，提高免疫力。红茶还可以帮助消化，春节期间在亲戚家吃撑了肚子，喝些红茶消消食就是不错的选择。此外因为红茶是一种发酵茶，用红茶漱口可以有效的预防口臭和感冒哦。
保健茶的定义
保健茶是指那些以自然无污染的茶为基料，强化某些营养成份，或根据中医理论，加入某些既是食品又是药品的天然食物，或经过安全性评价，具有滋补保健功能或特殊疗效成分中草药，经制作而成的成品。
保健茶（healthytea）以茶为主，配有适量中药，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。保健茶首先在西方流行。
保健茶指以茶为主要原料，配伍其它的中草药制成的保健饮品，侧重保健养生。和普通茶比起来应该是有一些中药味道的。
保健茶的种类和功效
1、保健茶的种类和功效有很多，下面列举一些常见的：绿茶：抗氧化、抗皱、降低血脂、预防心血管疾病、消化不良等。红茶：预防和控制高血压、改善血液循环、降低胆固醇、抗氧化、强筋健骨等。
2、功效：饮用菊花茶可以平肝明目、清热解毒之特效。非常适合患有高血压、动脉硬化的患者经常服用。山楂茶 山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
3、此茶酸甜可口，有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。槐菊茶：取杭白菊、槐花、绿茶各3克，用水量为400毫升。
