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经期可以喝红茶吗?
但如果人们平时的时候并没有喝红茶的习惯，那么在来月经期间尽量的不要喝红茶。需要注意的是大家在月经期间喝红茶的时候一定要注意冲调浓度。如果所冲调的茶叶过于浓，那么也是不适合饮用的，而且也会让人们得经期综合症。
女生在月经期间喝浓茶还要注意控制好温度，喝红茶一定要喝温热的，不能喝太凉的，女性在月经期间是最怕冷的，喝太凉的食物容易导致子宫受凉而引起经期的不适，喝温热口感的红茶更有利于缓解经期不适。
不可以。不宜喝红茶的人有：经期的女性。因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。孕期女性。因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。哺乳期女性。
问题一：女性经期能否喝红茶 你自己认为能喝不？先看看红茶的属性，看完之后你就知道能喝不能喝了。
经期可以喝红茶吗 对于女性来说，在月经期间如果想和红茶的话还是可以的，不过要喝泡的比较淡的红茶才行。
经期喝茶容易加重铁分子的流失量，而且容易加重痛经、头痛、腰酸、精神紧张等经期综合症。经血会消耗掉不少体内的铁质，要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果，少吃梨、荸荠什么的凉性水果。
