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怎么喝茶才健康?喝浓茶好吗?
1、喝茶要控制量，每日使用茶叶的量不要超过5克。一般来说，每天冲泡2次，每次2克的饮量是比较适当的。患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、胃病、肠溃疡的病人则不适合饮茶。少喝浓茶 浓茶会使人过度兴奋，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。
2、其次，注意冲泡技巧。根据茶艺指导，合理掌握茶叶与水的比例，老年人的茶水可以适当冲泡得淡一些，新茶因其存放时间短，含有较多的多酚类、醇类和醛类，饮用时宜轻品而非畅饮。另外，酒后醒酒需谨慎。虽然浓茶能帮助醒酒，但酒精会刺激心脏，浓茶会加重心脏负担。
3、适量饮茶有益健康，长期饮用浓度高的茶水则对身体有害。喝茶不但可以提神，茶中还富含多种有益健康的物质。茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以软化血管，对心脑血管很有益。茶叶中含有大量鞣酸，人若经常喝浓茶，鞣酸与铁结合会形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，长期喝浓茶就会引发缺铁性贫血。
为什么有人说红茶伤肾?
更年期女性，因为红茶中的有茶多酚的成分，可能会导致更年期的女性出现心跳加快、睡眠质量差等现象。所以处在更年期的女性建议不要喝红茶。结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶，这是因为红茶中含有丰富的草酸盐，而这种盐能与钙结合成草酸钙，草酸钙正是形成肾结石的罪魁祸首。
茶能养生，但是红茶就不如其意了！ 而且红茶要分淡红茶和浓红茶，饮用浓郁的热红茶可以降低患鳞状细胞皮肤瘤的危险性！ 而我们市场里的红茶纯属为了赢利，它并没有将差的养分添加进去！ 建议楼主还是去买市场里正规的红茶，饭后泡小半杯！对身体是有好处的。
没有这一说话，喝茶都是养生的，五千年的中国素有茶文化。喝红茶暖胃养胃对身体好。我们茶农经常喝红茶冬天。
如茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱，有提神益思、解除疲劳的功用，夫妻同房前共饮一杯茶，有助于提高房事质量。然而并不主张在晚上喝浓茶，这样会影响到睡眠，反而不利于身体。另外，物极必反，中医认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则性能力下降。
忌饮过夜茶，茶叶茶时间久会霉变。忌喝醉酒喝茶，喝醉酒喝茶伤肾。1忌饮浓茶水，咖啡碱使人成瘾中毒了。1不适合饮用的荼叶有：焦味茶、发霉茶、反味茶 1红茶里边尽量不要乱加物品。1怀孕发烧的那时候就不必饮茶了。1第一道茶尽量不要饮用。1冲调频次过多的荼叶不必饮用了。
并且，因茶叶性味苦寒，肾阳虚者不宜多饮。 在民间，许多地方也有将药用植物配合茶叶用来当茶饮，与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。不过，茶叶能兴奋中枢神经系统，以及提高对性刺激的感受力，仅为一时性而无持续性。
一点点红茶玛奇朵大杯多少克
茶味浓郁到掩盖了奶味，喜欢乌龙茶的朋友可以点这款。推荐指数：三星 焦糖奶茶 大概是因为焦糖就是甜的又点了三分糖的缘故，对甜味喜好一般星人觉得偏甜。焦糖在奶茶中比较奇怪，和奶茶融合的并不好。推荐指数：两星 红茶玛奇朵+波霸 红茶玛奇朵是官方推荐搭配，所以买回来尝一尝。
红茶包，细砂糖，淡奶油，西米露。一点点红茶玛奇朵加红茶包，细砂糖，淡奶油，西米露配料好喝，大家可以自行分配比例，不喜欢太甜的可以少放点糖，淡奶油加糖用打蛋器高速打发至凝固状，红茶里可以放各种你喜欢吃的配料：西米露，珍珠，布丁，椰果都可以。
一点点：四季春玛奇朵+冰淇淋+波霸+三分甜。让你快活似天堂玛奇朵，其实就是奶盖。虽说菜单上只有红茶玛奇朵和乌龙玛奇朵，其实大部分的纯茶都能加玛奇朵。等冰淇淋化开一丢丢时喝，是最妙的。凉甜解了闷热，四季春解了腻，波霸解了馋。
冰凉且层次丰富。最后，【柠檬养乐多+波霸+奶霜】，3分甜的酸甜碰撞，波霸的嚼劲与奶霜的滑顺，每一口都仿佛在品尝夏日阳光。而【四季春玛奇朵+仙草/布丁+冰淇淋】，5分甜的丰富组合，冰淇淋的融化为这款饮品增添了浓郁的口感，仙草的加入更是提升了整体层次。
而且真的要微糖，不然茶本身特别苦。这款没喝过的如果现在还没下架去试试。
去冰。玛奇朵的奶霜和冰淇淋使口感变得浓郁，加入仙草后，口感更丰富，推荐尝试。不论是春夏秋冬，早晚深夜，一杯一点点的红茶拿铁总能带来满足和快乐。在享受饮品的同时，别忘了利用充值饿了吗会员，享受免配送费的便利。尤其是在炎炎夏日，一口冰凉的奶茶，真的能让人感到无比舒爽，感叹人间值得。
冬季喝红茶为什么更养人?
冬天，饮茶不仅能提神醒脑，还具有独特的养人效果。其中，黑茶品种丰富，如湖南湘尖、湖北老青茶等，推荐使用紫砂壶或玻璃杯冲泡。普洱茶是黑茶中的佼佼者，首泡需倒掉以去杂质。普洱茶具有多种保健功效，如清热解毒、消食去腻等，且越陈越佳。红茶以祁门红茶最为出名，可强壮骨骼，搭配柠檬效果更佳。
在寒冷的冬季，选择一杯热腾腾的红茶不仅能温暖身体，还能提供多种养生效益。以下是五种最适合冬季饮用的红茶调制方法，帮助你更好地享受红茶带来的益处。首先，尝试牛奶红茶。将3克红茶与100克牛奶和2克食盐混合煮沸，每天早晨饮用，有助于补气血，增强体质，让你在冬日里暖身又养颜。
在南方冬天女性一般适合饮用暖宫驱寒的茶品，如红茶、黑茶、花茶，其中红茶包括小种红茶、功夫红茶，按产地又分祁红、滇红等。黑茶以云南普洱茶、广西六堡茶较为著名，花茶可饮用龙眼花茶、玫瑰花茶等。
在寒冷的冬季，选择一款能温暖身心的红茶是关键。以下是五种养人喝法，帮助你抵御严寒： 牛奶红茶 用红茶3克，牛奶100克和2克食盐，先煎煮红茶5分钟，滤出茶汁，再煮沸牛奶，加入茶汁和食盐拌匀。每天早晨饮用，能有效补充气血，增强体质。
