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孕妇喝茶有哪些禁忌?
因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而红茶的浸出液中含锌量则甚微，并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
大麦茶、花果茶、水果茶、乌龙茶、柚子茶都是很受欢迎的茶饮，但是准妈妈在选择饮用的时候需要注意一些禁忌。大麦茶大麦茶有回乳的作用，准妈妈应该慎用。
绿茶中还可以减少脂肪，预防孕期肥胖。不宜过多饮用不过饮用量不宜过多。因为绿茶中含有鞣酸成分，会与食物中的铁元素结合，形成不被机体吸收的复合物，妨碍铁质的吸收。
孕妇喝茶有哪些禁忌呢？本文将为您一一解孕妇不宜喝茶一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
孕妇喝茶需谨慎,掌握原则是关键!
1、那么孕妇能喝茶吗？孕妇是可以喝茶的，但是不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康！孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。
2、怀孕期间能喝茶吗 准妈妈在孕期或哺乳期适当饮些清淡的茶叶是有益无害的，但是孕妇一定要注意饮用的方法和用量，并且有的茶是不适合孕妇长期饮用的。
3、茶叶会导致兴奋的状态，会出现失眠的情况，所以在怀孕初期的时候，如果再喝茶水，很可能加重失眠的状态，不利于休息，也不利于胚胎的发育，所以在怀孕初期最好不要喝茶。
孕妇喝茶的注意事项
1、孕妇如能每天喝35克茶，特别是淡绿茶，可加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育。适量喝绿茶绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
2、孕妇在孕期是可以喝茶的，但是要注意孕妇喝茶有以下几方面的事项喝淡茶孕妇只能够喝淡茶，不能喝浓茶，因为喝浓茶的时候刺激性比较强，而且会加重胃肠道的负担，容易引起消化不良、便秘，甚至有可能引起失眠，这样反而会对母体造成影响。
3、避免晚饭后喝茶为了不影响夜间休息，晚饭后应避免喝茶。最佳的饮茶时间是在午饭后一小时至晚饭前一小时。这样，茶叶中的鞣酸就不会影响食物中铁的吸收了。注意宝宝的健康为了自己和宝宝的健康，孕妇在喝茶时一定要多加注意。
