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绿茶喝多了对身体好吗?
1、美容护肤，抗衰老作用：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。有效抗癌作用：茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。经常喝绿茶对身体的副作用：研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显著。
2、绿茶是可以起到加快新陈代谢作用的，有研究表明，经常喝绿茶的人，新陈代谢的速度会提高3%~4%。因为绿茶中有一种特殊的物质叫做甲肾上腺素，能够加速身体的新陈代谢，提高身体的机制和免疫力。所以中老年人就可以适当的喝一点绿茶，这样就能让身体更加健康。其实是可以的，还有很多其他的好处。
3、维持血管健康 经常喝绿茶还能维持血管健康，这是绿茶对人类身体最重要的好处，因为绿茶中的茶多酚和茶碱等物质被人体吸收后，能加快人体内脂肪和胆固醇分解代谢功能，净化血液会提高身体抗凝血能力，也能提高毛细血管通透性促进血液循环，能防止人类血管出现病变。
4、因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
5、整天都处在空调环境里的上班族，最好改喝绿茶，补充水分，排除身体内的毒素，还可以预防电脑辐射线。虽然绿茶好处多多，但你可不能因此把它视为万灵丹。
