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铁观音茶叶有什么功效?
1、喝铁观音茶叶茶的功效与作用包括以下几点： 去火解暑：铁观音茶叶茶所含有的物质能够去火消暑，对于暑热燥热的人群效果很好。 抗氧化：铁观音茶叶茶所含有的多酚化合物和茶氨酸等物质具有很好的抗氧化作用，有助于预防和延缓衰老。
2、铁观音有以下的功效与作用： 提神减压：铁观音含有茶多酚，具有提神醒脑和减轻压力的作用。 健胃消食：铁观音有助于促进肠胃消化，缓解胃酸过多和便秘等问题。 补充营养：铁观音是一种高营养价值的茶叶，含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质等。
3、降血脂、降血糖：铁观音茶中的茶多酚可以减少人体脂肪的积累，降低血脂；同时，茶多酚还有助于促进胰岛素的分泌，有降低血糖的效果。润肺止咳：铁观音茶还具有润肺止咳的功效，可以在干燥的天气，或者感冒时服用，有缓解干咳和痰多等症状的作用。
4、铁观音茶叶具有以下功效与作用：消化助餐：铁观音茶叶中含有丰富的茶多酚和氨基酸等成分，能够促进胃液分泌，提高消化能力，有助于调节胃肠功能，促进食欲，加速食物的消化吸收。清热解毒：铁观音茶叶中富含茶多酚、茶氨酸等成分，能够清热解毒，消除体内自由基，有助于保持身体的健康。
5、美容养颜 铁观音茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除人体内的自由基，延缓衰老。同时，铁观音茶叶还具有抗过敏、抗炎作用，可以预防皮肤过敏、炎症等。因此，常饮铁观音，可以美容养颜，保持年轻健康。减肥瘦身 铁观音茶叶中的茶多酚和咖啡因可以促进脂肪的分解和燃烧，有助于减肥瘦身。
6、喝任何茶都要注意，不要把茶泡的太浓，铁观音也是如此，不要喝浓茶。浓茶含咖啡碱，茶碱多，非常刺激强，易引动头疼，咖啡碱有提神的作用，容易导致失眠，睡不着。铁观音不适宜哪些人饮用，虚寒体质者尽量少饮铁观音。铁观音属于凉性茶，燥热体质人饮用可达去火之功效。
胃不好的年轻人适合喝什么茶,为什么?
胃不好，不适合喝刺激性强、茶性寒凉的茶，适合喝茶性温和刺激性弱的茶，发酵程度越轻的茶，刺激性越强，寒性越重。胃不好的可以喝红茶，红茶以性温味甘高香浓甜深受人们喜爱，并且红茶有良好的养生功效，除了可以养胃健胃，还能美容养颜抗衰老，晚上喝点红茶，还有安眠的作用。
黑茶 胃不好的人想喝纯茶的话，首选的第一个就是黑茶，它属于全发酵熟茶，就算每天喝的话也是不会伤胃的，黑茶具有养胃护胃，增强人体益生菌的作用，就是它的味道刚喝茶的人，可能很难接受，但它属于越喝越好喝的茶叶。
红茶 肠胃不好的人特别适合喝一些红茶，因为红茶性质温热能缓解人类的脾胃虚寒，而且它含有丰富茶多酚，能促进肠道蠕动，可提高肠道消化功能，也能缓解人类的肠胃炎症。市场上出售的红茶质量参差不齐，以正山小种和武夷山红茶质量为最好。
清香型铁观音是什么茶
安溪铁观音经过多年的发展，衍生出很多种香型，分别是清香型、浓香型、碳香型、陈香型等几大类型。大家也许不大清楚，这些香型中的碳香型、浓香型、陈香型(老茶)却都是在清香型铁观音的基础上衍生而来的产品。
清香型铁观音 清香型铁观音是典型的“清汤绿水”。冲泡出来的颜色是黄中显绿，浓一点的话会是金黄色。清香型铁观音，属于流行性的轻发酵茶叶，“清汤绿水”就是清香型铁观音最具的代表性了也是适合市场口感的茶叶。清香型茶叶强调的是清汤、鲜度冲泡出来清汤绿水，无枝无沫，香高味纯，很适合欣赏。
清香型铁观音的特点在于“三绿”——干茶绿、汤色绿、叶底绿，外形呈现球形或半球形，冲泡后茶蕾造型独特，香气持久，茶汤清澈。而浓香型铁观音则以其“绿叶红镶边”和醇厚甘爽的滋味为特点，色泽较暗但鲜活，适合资深茶友品尝。清香型与浓香型在品质上存在差异。
