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女人经常喝菊花茶好吗,可以适量饮用(美容养颜/祛除湿气)
1、菊花茶下火功效最好的一款花茶，像那种一到夏天就容易上火长痘的人，更应该多喝菊花茶，菊花茶能够消炎祛痘、疏风散热、促进消化，对于体质燥热湿气中的人来说，它是功效最好的一款养生茶。
2、菊花茶 菊花茶性寒味甘，它是一款很好的祛湿茶，味道十分清爽祛湿的效果也很好，饮用后还能清热解毒、润肠通便、疏风散热，可以说好处非常多，就是需要注意不能多喝，菊花性寒少喝养生多喝就伤身了。
3、”现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
4、菊花富含维生素A，可以保护皮肤，帮助保持头脑清醒。经常喝菊花茶，精神也会越来越好，这样脑力劳动者就可以多喝水了。保护皮肤 喝菊花茶能有效增加人体的新陈代谢，清除体内多余的排泄物和废物，能有效保护皮肤清洁，还能起到滋润皮肤的作用。有些女性，尤其是在职场的女性，会喝得更多。
5、菊花茶 菊花茶具有清热解毒、利尿通便、促进消化的良好功效，饮用它不但能起到祛除湿气的功效，还能有效帮助自己排出肝火，像这种肝火旺湿气重的人，就应该多喝一些菊花茶，帮助自己调整体质。
6、金银花茶也很适合像那种湿气重的人饮用，金银花茶属于药草茶，它的药理价值是很高的，饮用后能够清热解毒、疏风散热、促进消化，它不仅能单独泡水饮用，还很适合和绿茶一起搭配饮用。
我天天喝菊花茶.请问有什么好处和坏处
长期喝菊花茶对身体有害，有以下坏处：菊花茶虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
菊花泡水喝能清热解毒，而且其芳香清甜，深受大众的喜爱，但是喝菊花茶并非百利而无一害，其禁忌主要有以下几点：菊花茶虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。
天天喝菊花茶对不同的人效果不一样，一般的人长期喝并不好。菊花茶，主要是有菊花的清热明目的作用。
长期喝菊花茶有什么利弊
1、喝菊花茶可以治疗皮肤的痈疖疮毒，再就是菊花茶有清肝明目的作用，对于风热目赤肿痛，或者是肝肾阴虚的视物昏暗都可以与的药物配合来制作菊花茶。菊花茶因为其性偏寒，所以对一般体质的人来说，是不会有什么坏处的，但对于阳虚体质的人，或者胃寒之人可能会引起胃脘痛，要注意菊花茶的寒凉之性。
2、喝菊花茶的坏处：菊花属于寒凉的药材，特别是黄菊花和野菊花，如果单独食用容易苦寒伤脾，难免会产生腹泻等的现象。因此一般建议如果要泡菊花茶饮用，最好选择性质相对温和些的杭白菊。人体是以阳气为先导的，寒凉的食物如果长期食用多少都会对阳气带来损伤，因此菊花茶不建议天天喝或是长期饮用。
3、美容养颜：菊花茶中的抗氧化成分有助于抗击自由基，延缓衰老，对皮肤健康有益。 提高免疫力：菊花茶中的营养成分可以增强机体的免疫力，提高抵抗力。 缓解眼疲劳：菊花茶对于长时间用眼引起的眼疲劳、视力模糊有一定的改善作用。
4、菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，具有多种功效与作用。以下是喝菊花茶的好处和坏处：好处：清热解毒：菊花茶有清热解毒、解暑生津的功效，可以缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。明目：菊花茶对眼睛疲劳、视力模糊有一定的缓解作用，长期使用电脑的上班族可以常备菊花茶。
5、菊花茶，以其独特的药用价值深受人们喜爱。长期饮用菊花茶，既有利也有弊，下面详细解析。长期喝菊花茶的益处菊花富含菊甙、氨基酸、黄酮和多种维生素，具有显著的养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津及调节血脂的功效，尤其适合经常面对电脑工作的人群，对眼睛疲劳和视力模糊有良好的缓解效果。
