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- 1、什么茶可以降血脂
什么茶可以降血脂
绿茶。茶叶中的儿茶素可以帮助身体降低血脂。在绿茶中，儿茶素的含量比较高。六味黄酮茶。这种茶中的有效成分是黄酮和芦丁，这是一种专门的降血压降血脂的茶。山楂果茶。用山楂搭配荷叶泡茶喝，可以降低血脂。
血脂高对人体的危害很大，主要是血管硬化，造成心、脑、肾、眼底等方面的疾病，临床上常用调脂药物治疗，也可以用一些茶降血脂的，这些茶包括苦丁茶、绞股蓝茶等。
绿茶：绿茶中的茶多酚和儿茶素，可以减少胆固醇和甘油三酯对血管壁的负担，从而起到降低血脂的作用。 红花茶：红花茶中含有丰富的芦丁，能够增强血管弹性和稳定性，起到降血脂的作用。 金银花茶：金银花茶中含有金银花素，具有降低三酰甘油和胆固醇的作用。
苦荞茶 苦荞茶具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。苦荞茶可改善心脑循环，消除疲劳。什么情况不能喝茶 喝茶应注意时机与方法，以及自己身体的状况适不适合。下列几类情况不适宜喝茶：缺铁性贫血。过敏或脾胃虚寒之人。
山楂茶 山楂茶能够促进代谢、降血脂。菊花茶 菊花茶具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，常喝可以达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有较特殊的疗效。绞股蓝 绞股蓝属于药茶。药茶的效果一般来说是好于普通茶叶。而且，绞股蓝不含普通茶叶里的茶碱成分。
