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女人喝咖啡有什么坏处

黑色素沉着,由于黑咖啡中天然色素较多的缘故,饮用之后会导致皮肤表面形成色斑;骨质疏松,黑咖啡中的咖啡碱能够起到一定的利尿效果,也会使体内的钙元素流失;失眠,黑咖啡中的咖啡碱和咖啡因,能够起到提神醒脑的作用,晚上饮用会让人睡不着觉。

1、黑色素沉着

黑咖啡有黑色素沉着的坏处,由于黑咖啡中天然色素较多的缘故,在饮用之后会导致皮肤黑色素沉着,使皮肤表面形成色斑,致使人的肤色变得黯淡无光。

2、骨质疏松

黑咖啡有骨质疏松的坏处,女人在喝黑咖啡的时候,黑咖啡中的咖啡碱能够起到一定的利尿效果,导致人上厕所比较频繁,同时也会使体内的钙元素流失,减小骨密度。

3、失眠

黑咖啡有失眠的坏处,黑咖啡中的咖啡碱和咖啡因,能够起到提神醒脑的作用,在白日饮用倒也无可厚非,但若是在晚上饮用,则会让人睡不着觉。

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