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喝普洱真的能减肥?办公白领怎么泡茶方便又好喝?赶紧来文中找答案吧...
人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。总体上看。经过发酵后的普洱茶（无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶）减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。
当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。
最好在喝普洱茶的时候要选择恰当的时间，最好就是在饭后半小时再饮用，这样就不会造成对胃的磨损。
也足以看出，普洱茶在减肥上面，有非常明显的效果。但是如果想通过，普洱茶，来减肥，那么一定要长期饮用，不能短期喝，否则不会有，显著的效果。但是喝普洱茶减肥的时候，也需要注意，很多事想。
作用不大，肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。
生普洱茶女人可以喝
1、女性喝普洱茶可以降低血压和血脂，同时在一定程度上可以降低血液的粘稠度。此外普洱茶含有大量的酵素，这种物质可以帮助分解人体内的脂肪，维生素C、茶多酚、茶素类物质也能延缓皮肤衰老的速度。
2、女性喝生普洱茶的好处：提神醒脑：普洱生茶中的咖啡因可以提神醒脑，增强精神状态。减肥瘦身：普洱生茶中的脂肪酶促进脂肪分解，促进胆固醇减少，长期饮用可减肥瘦身。
3、女性喝普洱茶的功效和作用如下：减肥美容：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等多种成分有利于促进脂肪分解，抑制脂肪吸收，有助于减轻体重、塑身美容。
4、同时，空腹喝普洱茶也不可取，以避免刺激胃肠道。
5、美容、减肥一直以来都是每一个女人终身的话题，女人喝普洱茶功效之首是美容了，美容对普洱茶功效影响主要有四点： 深层排毒：普洱茶消暑，解毒，通便的功效。借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。
6、女人既能喝生普洱茶，也能喝熟普洱茶，但相对来说熟茶更好。
