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咖啡的功效与作用

润肠通便,咖啡能够起到刺激肠胃的作用,促使肠胃将宿便尽快排出体外;消除水肿,咖啡能够帮助人体排出体内多余的水分,消除水肿,起到柔嫩肌肤的作用;促进消化,在饭后一小时饮用一杯咖啡,能够起到刺激肠胃蠕动的作用。

1、润肠通便

咖啡具有润肠通便的功效,适当饮用一杯咖啡能够起到刺激肠胃的作用,促使肠胃将积攒在体内的宿便尽快排出体外,缓解便秘症状,也能给人体补充些许水分。

2、消除水肿

咖啡具有消除水肿的功效,在早起之后饮用一杯咖啡,能够帮助人体排出体内多余的水分,消除水肿,使人的皮肤变得光滑白皙,起到柔嫩肌肤的作用。

3、促进消化

咖啡具有促进消化的功效,在饭后一小时饮用一杯咖啡,能够促使胃部分泌出更多的胃液,快速消化胃部的食物残渣,吸收食物中的营养,起到刺激肠胃蠕动的作用。

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